الجمعة 05 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد النوم للحالة المزاجية

علاج تجميلي مجانا، فوائد النوم للبشرة والشعر

علاج تجميلي مجانا، فوائد النوم للبشرة والشعر

فوائد النوم للبشرة والشعر، يُقال إن النوم هو "العلاج التجميلي المجاني" الذي يهبه الله للجسم كل ليلة، وهذه المقولة ليست مجازًا أدبيًا بل حقيقة علمية أثبتتها الدراسات الحديثة. فالنوم الجيد لا يمنحك فقط طاقة وحيوية في اليوم التالي، بل ينعكس بشكل واضح على بشرتك وشعرك، لأن الجسم خلال النوم يُصلح ما أفسده
في اليوم العالمي للنوم، تعرف على فوائد النوم المنتظم

في اليوم العالمي للنوم، تعرف على فوائد النوم المنتظم

اليوم العالمي للنوم، هو حدث سنوي بدأت الاحتفال به سنويا من قبل الرابطة العالمية للنوم منذ عام 2008م ، ويُنظم في الجمعة الثالثة من شهر مارس من كل عام
ads

الأكثر قراءة

أمير وجيه بطل العالم السابق في الإسكواش يدعم بعثة المنتخب الوطني المشارك بكأس العرب

موعد قرعة كأس العالم 2026 والقنوات الناقلة

الليلة، سحب قرعة كأس العالم 2026 بمشاركة 48 منتخبا لأول مرة

سعر الخضار اليوم، ارتفاع يومي لليمون والبطاطس وانخفاض الطماطم

ضبط عنصرين جنائيين بتهمة غسل 200 مليون جنيه متحصلة من النصب والاحتيال

من السواحل الشمالية إلى القاهرة، خريطة سقوط الأمطار المتوقعة اليوم

موعد مباراة المغرب ضد عمان في كأس العرب والقنوات الناقلة

موعد قمة الأهلي والزمالك في دوري المحترفين لكرة اليد

خدمات

المزيد

سعر الين الياباني أمام الجنيه في مصر اليوم الجمعة 5-12-2025

السن المحدد لصرف قرض الأطباء من بنك القاهرة

تعرف على سعر طن القصدير اليوم الجمعة

تعرف على عقوبة العبث بمعدات السكك الحديد والمحظورات المحددة بالقانون

المزيد

انفوجراف

أغلى 10 لاعبين في كأس العرب (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

أعظم الطاعات، فضائل الصلاة على سيدنا محمد (صلى الله عليه وسلم)

تفسير حلم الجري في المنام وعلاقته بالهروب من مواجهة المشاكل

دعاء ثاني جمعة من جمادى الآخرة لفك الكرب وإزالة الهم

المزيد
الجريدة الرسمية
ads