السبت 06 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الأطعمة المفيدة لصحة القلب

أغذية تحافظ على صحة القلب، وتقلل الكوليسترول

أغذية تحافظ على صحة القلب، وتقلل الكوليسترول

تُعَدّ أمراض القلب والأوعية الدموية من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا في العالم، ويُعتبر ارتفاع الكوليسترول الضار (LDL) وانخفاض الكوليسترول النافع (HDL)..
نصائح جمال شعبان لسلامة القلب: تجنب الخبز والأرز واللحوم الحمراء

نصائح جمال شعبان لسلامة القلب: تجنب الخبز والأرز واللحوم الحمراء

قدم الدكتور جمال شعبان، العميد السابق للمعهد القومي للقلب نصائحه لإبقاء القلب سليمًا بدون أمراض، مؤكدًا على أهمية عدم تناول الأرز والخبز واللحوم الحمراء بكثرة
ads

الأكثر قراءة

"بث مباشر" قرعة كأس العالم 2026

أفضل ثوالث في الصورة، نظام الصعود لدور الـ32 في كأس العالم

ترتيب مباريات منتخب مصر في دور المجموعات ببطولة كأس العالم 2026

حالة الطقس غدا، انخفاض ملحوظ بدرجات الحرارة ورياح تزيد من البرودة

الجزائر تستعيد ذكريات "مؤامرة خيخون" بعد التواجد مع النمسا في كأس العالم

تاريخ مواجهات منتخب مصر مع نيوزيلندا بعد قرعة كأس العالم 2026

تاريخ مواجهات منتخب مصر مع إيران بعد قرعة كأس العالم 2026

هددتهم بـ "كتر" وزجاجة ماء نار، تفاصيل اعتداء طالبات مدرسة تجارية بالإسكندرية على إحدى أولياء الأمور

خدمات

المزيد

12075 ليرة سعر الدولار في مصرف سوريا المركزي

الريال العماني يسجل 123.71 جنيه في البنك المركزي

تفاصيل العائد على مدخرات العملات الأجنبية في بنك فيصل

سعر الين الياباني أمام الجنيه في مصر اليوم الجمعة 5-12-2025

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير رؤية الفأر الأبيض في المنام وعلاقتها بخسارة مادية قريبا

خروج وليد صلاح عطية، نتيجة الحلقة السابعة من برنامج دولة التلاوة (فيديو)

نصيحة ذهبية من طه النعماني لـ محمد ماهر بعد أدائه في "دولة التلاوة" (فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية
ads