فوائد بذور الشيا، في عالم التغذية في الآونة الأخيرة، ظهرت بذور الشيا كأحد أبرز الأطعمة الخارقة (Superfoods) التي ينصح بها خبراء الصحة والتغذية..
يحتوي الرمان على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة القوية وكلها مواد يمكن الاستفادة منها في علاج مختلف مشاكل البشرة.