غلاء أسعار المكسرات، ننتظر ليلة رأس السنة كل عام لنجتمع أمام التلفزيون لمشاهدة فلم نفضله مع أكل المكسرات واللب ومختلف أنواع التسالي ولذلك قمنا بجولة بين مختلف المحمصات
فوائد اللوز للصحة وللجمال عديدة ومذهلة، وقد لا يتخيلها الكثيرين، ويعد اللوز من المكسرات اللذيذة، والذي يدخل في عمل الحلويات والمعجنات.
تجهل الكثير من النساء الفوائد العديدة التي تعود علي بشرتهن وأجسادهن عن الاعتياد علي تناول الجوز واللوز، فما هي ابرز هذه الفوائد؟
اللوز من المكسرات المفيدة لمختلف أجزاء الجسم، فهو بخفض الكوليسترول السيء، ويحمي القلب من الامراض، ويعزز عمل الدماغ.
تعد المكسرات من الاطعمة الغنية بالمواد المغذية الفعالة، وهي من أفضل الاطعمة لطلاب الثانوية العامة؛ لأنها تمد المخ بالمغذيات
المكسرات والفواكه المجففة من الاطعمة التي تظهر بوقة خلال شهر رمضان فتعد مكونا اساسيا من مكونات كوب الخشاف وكذلك حشوات الحلويات الشرقية.
اللوز من المكسرات الشهيرة التى يكثر الإقبال عليها فى شهر رمضان المبارك، فهى من مكونات الياميش، ويستخدم فى عمل الحلوى بأنواعها المختلفة.
الأرز البنيغني بالمغانسيوم المقويللمناعة.البطاطاغنيةبالكربوهيدرات المفيدة لكبار السن ويفضل تناولها مرةفي ا