الثلاثاء 09 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

اطعمة تفيد الجهاز الهضمي

مع نهاية شهر رمضان، كيف تهيئ الجهاز الهضمي لتناول كعك العيد

مع نهاية شهر رمضان، كيف تهيئ الجهاز الهضمي لتناول كعك العيد

مع اقتراب انتهاء شهر رمضان المبارك، يتطلع الكثيرون إلى الاحتفال بعيد الفطر، الذي يحمل معه أجواء الفرح والبهجة، إلى جانب مجموعة من العادات الغذائية المختلفة عن تلك التي اعتادوها خلال الصيام. فوائد العرقسوس، يقوى المناعة ويعزز صحة الجهاز الهضمي

نظام غذائي متوازن لصحة الجهاز الهضمي

نظام غذائي متوازن لصحة الجهاز الهضمي

نظام غذائي صحي ومتوازن لصحة الجهاز الهضمي، يُعتبر النظام الغذائي المتوازن أساسًا للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، إذ يلعب دورًا هامًا في تحسين عملية الهضم.
نصائح مهمة لتنظيف جهازك الهضمي من أضرار لحم الضأن.. أبرزها تناول الفواكه الغنية بالألياف

نصائح مهمة لتنظيف جهازك الهضمي من أضرار لحم الضأن.. أبرزها تناول الفواكه الغنية بالألياف

تناول كميات كبيرة من اللحوم خلال عيد الاضحى يؤدي الى اصابة الكثيرين بمشاكل في الجهاز الهضمي، مما يتطلب ضرورة اتباع نظام غذائي وعلاجي
نصائح لإعداد جهازك الهضمي لأكلات عيد الأضحى

نصائح لإعداد جهازك الهضمي لأكلات عيد الأضحى

عيد الاضحى من الاعياد التي ترتبط بتناول كميات كبيرة من الدهون ولذلك لابد من تهيئة الجهاز الهضمي قبل العيد.
4 عادات غذائية تساعدك في الحفاظ على جهازك الهضمي خلال رمضان

4 عادات غذائية تساعدك في الحفاظ على جهازك الهضمي خلال رمضان

العادات الغذائية الخاطئة التي يتبعها الكثيرين خلال شهر رمضان من التركيز على الاطعمة الدسمة والحلويات يؤدي إلى الإصابة باضطرابات في الجهاز الهضمي

متحور أوميكرون.. قائمة أطعمة لتقوية أنظمة الدفاع في الجسم

متحور أوميكرون.. قائمة أطعمة لتقوية أنظمة الدفاع في الجسم

تعد تقوية المناعة الحصن المنيع للوقاية من العديد من الأمراض خاصة الأمراض الفيروسية ومن بينها فيروس كورونا، كما إنها تعمل على حمايتك من كافة مستجدات المرض وأبرزها متحور أوميكرون،

خلطة صحية من الطبيعة لتنظيف جهازك الهضمي من أضرار لحم الضأن

خلطة صحية من الطبيعة لتنظيف جهازك الهضمي من أضرار لحم الضأن

تناول كميات كبيرة من لحم الضأن في أيام عيد الأضحى يؤثر بشكل سيئ على الجهاز الهضمي مما يتطلب ضرورة الاهتمام بسلامته من خلال بعض الأطعمة

الأكثر قراءة

انخفاض ملحوظ للطماطم وارتفاع 6 أصناف، سعر الخضار اليوم في سوق العبور

فاركو يستضيف المقاولون في افتتاح مباريات كأس عاصمة مصر

باستثناء النترات المخصوص، ارتفاع أسعار الأسمدة اليوم في الأسواق

كاترين تسجل 2 درجة مئوية، درجات الحرارة اليوم الثلاثاء في مصر

بدون محمد صلاح، ليفربول ضيفا ثقيلا أمام إنتر في دوري الأبطال

ترتيب دوري أبطال أوروبا قبل الجولة السادسة

بعد تجسس الاحتلال عليه، معلومات عن مركز التنسيق الأمريكي المدني العسكري بجنوب إسرائيل

رياح مثيرة للرمال والأتربة وسقوط حبات البرد، تفاصيل طقس الثلاثاء

خدمات

المزيد

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم في السوق المحلي اليوم الثلاثاء

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم في السوق المحلي اليوم الإثنين

سعر الدينار الأردني أمام الجنيه في البنوك اليوم الإثنين 8-12-2025

اليوان الصيني يسجل 6.72 جنيه في البنك المركزي اليوم

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير رؤية نزول المطر في المنام وعلاقتها بتحسن الظروف المعيشية

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الثلاثاء 9 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الثلاثاء 9 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads