فيتو | اطعمة لزيادة التركيز والحفظ

اطعمة لزيادة التركيز والحفظ

10 أطعمة تدعم صحة الدماغ وتحسن التركيز خلال الخريف

الإثنين 13/أكتوبر/2025 - 07:03 م

أطعمة لصحة الدماغ ، مع تغير الفصول ودخولنا أجواء الخريف، يعاني كثير من الأشخاص من تراجع التركيز والشعور بالكسل أو التشتت الذهني، وهي حالة طبيعية نتيجة تغير درجات الحرارة وطول ساعات الليل وتأثر الجسم بالنقص التدريجي لأشعة الشمس. تناولها بانتظام هو السر، مشروبات طبيعية

لطلاب الثانوية العامة، أفضل أطعمة طوال فترة الامتحانات

السبت 10/يونيو/2023 - 10:30 ص

لطلاب الثانوية العامة، هناك اطعمة لابد من التركيز عليها مع بدايات الامتحانات، التي ستبدأ من بعد غد، ولمدة شهر كامل

لطلاب الثانوية العامة، أطعمة تساعدهم على المزيد من التركيز والتذكر

الخميس 01/يونيو/2023 - 11:25 م

لطلاب الثانوية العامة، هناك اطعمة لابد أن تهتم كل أم بتقديمها لهم خلال هذه افترة، بعد أن بدأ العد التنازلي لامتحانات الثانوية العامة

نظام غذائي لطلاب الإعدادية بهدف زيادة التركيز

الإثنين 15/مايو/2023 - 01:00 م

لطلاب الإعدادية، الذي يؤدون امتحانات نهاية العام الدراسي مع نهاية هذا الأسبوع، نستعرض أهم المواد المغذية التي يحتاجونها؛ لزيادة التركيز وسرعة التحصيل

قبل الامتحان بشهر، أطعمة لطلاب الثانوية العامة لسرعة التحصيل والتركيز

الجمعة 12/مايو/2023 - 07:06 ص

اقتربت امتحانات الثانوية العامة، وأصبح يفصلنا بيننا وبينها شهر فقط، وتحاول كل أسرة أن تهييء لأبنائها الظروف المحيطة التي تساعدهم على المزيد من التركيز

أفضل أطعمة لطلاب الثانوية العامة طوال فترة الامتحانات

الإثنين 27/يونيو/2022 - 08:15 م

يحتاج طلاب الثانوية العامة الي نظام غذائي متوازن يساعد على المزيد التركيز خلال فترة الامتحانات، وهو ما يجب التركيز عليه.

لطلاب الثانوية العامة.. 3 أطعمة ممنوعة أثناء الامتحانات

الثلاثاء 14/يونيو/2022 - 01:27 م

يحتاج طلاب الثانوية العامة إلى كل ما يزيد من تركيزهم ويساعدهم على التحصيل والنشاط وهناك اطعمة تزيد من النشاط وتمد الجسم بالطاقة واطعمة لابد من تجنبها لأنها تصيب بالخمول