أدار مباراة الزمالك وأسوان طاقم حكام مكون من: محمد يوسف فياض حكم ساحة ويعاونه كل من: محمد الزناري ونور سعيد حكمين مساعدين وجلال أحمد حكم رابع وحسام عزب حكم فيديو وعمرو رمضان مساعد حكم فيديو .
قرر مجلس إدارة نادي الزمالك بالأمس عدم خوض مباريات الفريق الأول لكرة القدم في بطولة الدوري الممتاز على ملعب استاد القاهرة
نستعرض معكم فيما يأتي 10 من أهم أعراض اللوكيميا أو سرطان الدم
انتهى لقاء الزمالك أمام طلائع الجيش بفوز الأخير بهدف دون رد في الجولة التاسعة عشرة من بطولة الدوري الممتاز والتي أقيمت مساء أمس الثلاثاء على إستاد القاهرة الدولي.
نغزات القلب أو الشعور بألم أو وخز في منطقة القفص الصدري من الممكن أن تدل على وجود مشكلة صحية في القلب وفي حالات أخرى السبب لا يتعلق بمشكلة في القلب‼️
الصداع مشكلة تؤرق الكثيرين، خاصة من يعملون أوقاتاً طويلة ويعانون من التوتر، أو من يشكون من أعراض صحية أخرى
لكي نعود الى الوزن الطبيعي بعد أيام العيد المباركه قدم المركز القومي للبحوث بعض النصائح التي يساعد اتباعها على خفض الوزن بالتدريج وذلك فيما يلي:
جميع الأطعمة بمختلف أصنافها من خضار، وفواكة، ودجاج، ولحوم، وأسماك مطبوخة، تحتاج إلى الحفظ داخل الثلاجة حتى لا يقل عمر صلاحية تناولها، ولكن بالتأكيد فإن لهذه الأصناف عمر محدد
5 مشروبات تخلصك من آثار الكعك | انفوجراف
كعك العيد من أهم طقوس الإحتفال بعيد الفطر وهو من أقدم العادات المتداولة التى عرفت منذ زمن بعيد، فلا بد أن تحتوى موائد الطعام فى صباح أيام العيد على أنواع الكعك والبسكويت والغريبة والبيتى فور.
تغييرات في نظامك الغذائي تقلل نسبة الكوليسترول وتحسن صحة قلبك
يوصى باستهلاك 0.8 جرام من البروتين لكل كيلوجرام من وزن الجسم. ويجب علينا جميعًا الالتزام بهذا المقدار فقط لأن استهلاك الكثير من البروتين يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتك.
تقام مباراة الإياب بين منتخب مصر ونظيره السنغالي، مساء الثلاثاء المقبل 29 مارس، على ملعب عرين الأسود الذي تم إفتتاحه مؤخرا بالعاصمة السنغالية داكار في تمام السابعة مساء بتوقيت القاهرة
علامات تدل على إصابتك بالإجهاد الجسدي والتي تتسبب في شعورك الدائم بالإرهاق والخمول والكسل
ونصت المادة (50) من قانون الخدمة المدنية على أن يستحق الموظف إجازة مرضية عن كل ثلاث سنوات تُقضى في الخدمة وتُمنح بقرار من المجلس الطبي المختص في الحدود الآتية
