فيتو | انفوجراف صفحة 13

انفوجراف صفحة 13

6 نصائح للعودة للوزن الطبيعي بعد تناول الكعك | إنفوجراف

السبت 07/مايو/2022 - 03:02 م

لكي نعود الى الوزن الطبيعي بعد أيام العيد المباركه قدم المركز القومي للبحوث بعض النصائح التي يساعد اتباعها على خفض الوزن بالتدريج وذلك فيما يلي:

مدة حفظ الأكل المطبوخ في الثلاجة | انفوجراف

الأربعاء 04/مايو/2022 - 01:06 م

جميع الأطعمة بمختلف أصنافها من خضار، وفواكة، ودجاج، ولحوم، وأسماك مطبوخة، تحتاج إلى الحفظ داخل الثلاجة حتى لا يقل عمر صلاحية تناولها، ولكن بالتأكيد فإن لهذه الأصناف عمر محدد

5 مشروبات تخلصك من آثار الكعك | انفوجراف

الأربعاء 04/مايو/2022 - 12:41 م

5 مشروبات تخلصك من آثار الكعك | انفوجراف

السعرات الحرارية في حلويات العيد| انفوجراف

الثلاثاء 26/أبريل/2022 - 12:43 م

كعك العيد من أهم طقوس الإحتفال بعيد الفطر وهو من أقدم العادات المتداولة التى عرفت منذ زمن بعيد، فلا بد أن تحتوى موائد الطعام فى صباح أيام العيد على أنواع الكعك والبسكويت والغريبة والبيتى فور.

5 تغييرات في نظامك الغذائي تحسن من صحة قلبك | انفوجراف

الثلاثاء 05/أبريل/2022 - 12:29 م

تغييرات في نظامك الغذائي تقلل نسبة الكوليسترول وتحسن صحة قلبك

7 أضرار للإفراط في تناول البروتين خلال رمضان| إنفوجراف

الأحد 03/أبريل/2022 - 02:33 م

يوصى باستهلاك 0.8 جرام من البروتين لكل كيلوجرام من وزن الجسم. ويجب علينا جميعًا الالتزام بهذا المقدار فقط لأن استهلاك الكثير من البروتين يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتك.

قبل لقاء الحسم.. أرقام منتخب السنغال مع المدرب أليو سيسيه | إنفوجراف

الإثنين 28/مارس/2022 - 11:26 ص

تقام مباراة الإياب بين منتخب مصر ونظيره السنغالي، مساء الثلاثاء المقبل 29 مارس، على ملعب عرين الأسود الذي تم إفتتاحه مؤخرا بالعاصمة السنغالية داكار في تمام السابعة مساء بتوقيت القاهرة

"راقب صحتك".. 5 علامات للإجهاد الجسدي| انفوجراف

السبت 19/مارس/2022 - 03:36 م

علامات تدل على إصابتك بالإجهاد الجسدي والتي تتسبب في شعورك الدائم بالإرهاق والخمول والكسل

الإجازات المرضية للموظفين في قانون الخدمة المدنية | إنفوجراف

الأربعاء 16/مارس/2022 - 08:42 م

ونصت المادة (50) من قانون الخدمة المدنية على أن يستحق الموظف إجازة مرضية عن كل ثلاث سنوات تُقضى في الخدمة وتُمنح بقرار من المجلس الطبي المختص في الحدود الآتية

تفاصيل مشوار 7 سنين لطارق حامد مع الزمالك | فيديوجراف

الأربعاء 16/مارس/2022 - 12:04 ص

يواجه الزمالك نظيره بترو أتلتيكو الأنجولي ضمن مباريات الجولة الخامسة من منافسات المجموعة الرابعة من بطولة دوري أبطال أفريقيا

المباراة بـ 762 ألفا والهدف بـ 2 مليون جنيه.. تكلفة بن شرقي على الزمالك | إنفوجراف

السبت 12/مارس/2022 - 09:21 م

خسر الزمالك أمام ضيفه الوداد المغربي 0-1، مساء أمس الجمعة، في المباراة التي جرت على إستاد القاهرة الدولي، في الجولة الرابعة من دور المجموعات لبطولة دوري أبطال أفريقيا.