الجمعة 12 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الرياضة في رمضان بعد الافطار

فوائد ممارسة الرياضة في رمضان للصائمين ومتى يجب التوقف عنها (فيديو)

فوائد ممارسة الرياضة في رمضان للصائمين ومتى يجب التوقف عنها (فيديو)

ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان، من العادات التي يخشى البعض منها، خوفا من الشعور بالجوع والعطش
خبير لياقة بدنية يقدم أهم النصائح لممارسة الرياضة في شهر رمضان

خبير لياقة بدنية يقدم أهم النصائح لممارسة الرياضة في شهر رمضان

الرياضة من أهم وأفضل وسائل العناية بالجسم وصحته، فهي التي تمنحه النشاط والحيوية، كما أنها تقوي العضلات، إلا أن البعض يتوقف عنها في شهر رمضان
ads

الأكثر قراءة

كأس العرب، السعودية وفلسطين يتعادلان 1/1 ويتجهان لشوطين إضافيين

كأس العرب، تعادل سلبي في الشوط الأول بين فلسطين والسعودية في ربع النهائي

روما يضرب سيلتك 0/3 في الشوط الأول بالدوري الأوروبي

تفاصيل جديدة في ضبط سائق محافظ الدقهلية لتورطه في الاتجار بالمخدرات

ريال بيتيس يفوز على دينامو زغرب بثلاثية في الدوري الأوروبي

الدوري الأوروبي، ريال بيتيس يضرب دينامو زغرب 0/3 في الشوط الأول

التحفظ على كاميرات محيط انفجار ماسورة غاز في إمبابة (صور)

العائد الحالي في ودائع الأجل داخل فروع بنك القاهرة

خدمات

المزيد

العائد الحالي في ودائع الأجل داخل فروع بنك القاهرة

متى يحق للراكب استرداد ثمن تذكرة القطار؟

67.23 جنيه، سعر الدينار الأردني في البنك المركزي مساء اليوم

الين الياباني يسجل 30.56 جنيه للبيع في البنك المركزي

المزيد

انفوجراف

نسب الزيادة في 10 سلع غذائية بعد إعلان التضخم السنوي خلال نوفمبر 2025 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير رؤيا الهدهد في المنام وعلاقتها بتحسين الوضع المالي قريبا

الإفتاء: يجوز الوضوء بماء المطر في هذه الحالة

أيهما الزي الشرعي، الخمار أم النقاب؟ أمين الفتوى يجيب (فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية
ads