فوائد اللبن عديدة؛ لذا يقبل عليه الكثير من المستهلكين، ونرصد أسعار الألبان ومنتجاتها.
كشف الدكتور محمد راشد استشاري التحاليل الطبية، عن حقيقة المعلومات حول إمكانية إصابة الشخص بالتسمم عند الإفراط في تناول فيتامين د
بمجرد حلول فصل الصيف وارتفعت درجات حرارة الطقس خاصة في فترات النهار، الأمر الذي يؤثر على صحة الكبار والصغار، ويلزم الجميع باتباع بعض النصائح.
كشف العديد من خبراء التغذية أن تحقيق خسارة صحية وسريعة للدهون، يحتاج إلى العديد من الإجراءات وخاصة في فترة الصباح.
فيتامين د هو الفيتامين المسؤول عن بناء عظام الجسم ونقصه في الجسم يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية مثل الاكتئاب وسقوط الشعر والسمنة
إذا كنتِ ترغبين في تقوية مناعة طفلك خلال الفترة الحالية بالتحديد من أجل مواجهة الفيروسات بطريقة آمنة عليكِ بمُتابعة السطور التالية ومُشاهدة الفيديو.
اذا كنتِ تعانين من مشكلة نقص فيتامين "د" في الجسم، ولا تعلمين كيف يُمكنك الحصول عليه، وإلى أي مدى هو من الفيتامينات الهامة والتي يحتاجها الجسم..
سمنة الأطفال من الأمراض التى اصبحت منتشرة فى العالم، نظرا للإقبال على الوجبات السريعة والحلوى والمشروبات الغازية بكثرة وإهمال تناول الطعام الصحى، ما يهدد صحة أجيال كاملة.
فيتامين د من أهم الفيتامينات التى يجب حصول الجسم عليها يوميا بجرعات كافية، حتى يستطيع القيام بجميع وظائفه على أكمل وجه، كما يساعد على تقوية المناعة ومقاومة العديد من الأمراض.
أهم الأطعمة الغنية بالزنك والتي يجب تقديمها للطفل وتشمل الأطعمة المحتوية علي الزنك " اللحوم الحمراء والبقوليات مثل الفول وحمص الشام والعدس والمكسرات مثل الفول السوداني
يساعد فيتامين د على تعزيز صحة العظام والحماية من مرض السكري لذا نوضح لك أعراض نقصه
فيتامين د، تبدأ أهميته واحتياج الجسم له منذ الشهور الأولى من ميلادنا؛ لتقوية عظامنا، لذلك يبحث الكثيرون عن أهم اعراض نقص فيتامين د
الدكتور أمجد الحداد استشاري المناعة والحساسية، يكشف لقراء فيتو عن أهم اعراض نقص فيتامين d، ونسبة فيتامين د الطبيعية في الجسم، الاغذية التي تحتوي على فيتامين د
فيتامين د من أهم الفيتامينات التى يجب أن يحصل عليها الجسم يوميا لأنها يساعد على رفع كفاءة جميع أجهزة الجسم ومقوي جيد للمناعة، خاصة في زمن الكورونا.
الأرز المعمر من الأكلات التى تقدم فى الصعيد وانتقلت إلى المدن لمذاقها الشهى، ويسهل تحضيرها بطرق مختلفة.