بالفيديو.. نصائح الكابتن خطاب للعناية بالوجه ونضارة البشرة
يعاني الكثير من أفراد الأسرة من علامات الشحوب في الوجه وجفاف البشرة وغيرها من المشكلات التي تجعل مظهر الوجه غير مرضي، ويرجع الكابتن نور خطاب، تلك الحالات إلى كثرة الإرهاق والسهر والمجهود الزائد عن الحد دون تناول طعام.
ويقدم "خطاب" روشتة للعناية بالبشرة والوجه، من بينها ممارسة الرياضة، والطعام السليم، وشرب المياه بمقدار 2 لتر يوميًا على الأقل.
كما يؤكد "خطاب" خلال برنامجه "شكل تاني" الذي يذاع على قناة "النهار" أن تناول تفاحة خضراء مع كوب مياه صباح كل يوم يجعل الوجه أكثر نضارةً.
وقدم خطاب وصفة لنضارة البشرة تتكون من: كوب زبادي، وملعقة عسل أسود أو أبيض، ونصف ملعقة خميرة بيرة يتم خلطها معًا بشكل جيد وتناول الخليط صباح كل يوم لمدة شهر، وأنهى خطاب نصائحه بشرب المياه وتناول المزيد من الخضراوات والفاكهة وخاصة الخضروات خضراء اللون.
