X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الأحد 18 أغسطس 2019 م
لحظة تصفية 3 عناصر إجرامية بمنطقة السحر والجمال ( فيديو) "التصديرى للأثاث": 4 مستهدفات للإستراتيجية الجديدة بالقطاع تأجيل محاكمة 43 متهما في حادث الواحات الإرهابي لـ 25 أغسطس التفتيش الصيدلي يضبط أدوية ومستلزمات غير مسجلة بالشرقية (صور) "التضامن": تكليف الدفعة 93 لأداء الخدمة العامة بعد التخرج رئيس ميناء الإسكندرية الجديد يحيل مدير إدارة حماية البيئة للتحقيق 2 سبتمبر.. الحكم على 213 متهما في "أنصار بيت المقدس" "الاستثمار" توقع اتفاق منحتين من البنك الأوروبي لإعادة الإعمار.. غدا طوارئ بمطار الأقصر استعدادا لوصول الحجاج إدارة سوق العبور: زيادة الطلب على الأسماك الفترة القادمة حفيدة فاروق الفيشاوي ترثي جدها: "أتمنى لو كنت هنا لتكون أبا لي" إصابة 6 أشخاص في معركة بالأسلحة البيضاء بقنا "الصحة" توفر 30 عيادة للإقلاع عن التدخين بالمحافظات عاشور: "المحامين" ستقدم للبرلمان مشروع لتعديل قانون الإدارات القانونية تفاصيل اجتماعات حزب الوفد استعدادا للمحليات محافظ الشرقية يطمئن على مصابي واقعة التسمم الغذائي بـ"غزالة" تجديد حبس مسجل خطر ذبح والده بالسيدة زينب حبس تاجر مخدرات لحيازته 17 كيلو من مخدر الآيس في النزهة حبس عاطلين سرقا 400 ألف جنيه من داخل شقة في الأزبكية



تفضيلات القراء

أهم موضوعات بيت العز + المزيد
أهم الاخبار + المزيد
أهم الفيديوهات + المزيد
مقالات الرأي + المزيد
فيتو على فيسبوك

كاريكاتير + المزيد



 

4 نصائح لتجنب عسر الهضم في العيد

الثلاثاء 13/أغسطس/2019 - 01:00 م
حملة 100 مليون صحة حملة 100 مليون صحة ريهام سعيد
 
وجهت حملة 100 مليون صحة، المبادرة الرئاسية، نصائح للمواطنين في عيد الأضحى للاستمتاع بتناول اللحوم خلال أيام العيد.

وقالت عبر صفحتها الرسمية على صفحات التواصل الاجتماعي فيس بوك: "عشان فرحة العيد تكمل، ونقدر نقضّيه بصحة، نقدم نصائح تساعدك تحسّن من عملية الهضم وقت الأكل".

وشملت تلك النصائح:
1- استبدال الخبز الأبيض بالخبز الأسمر لأنه يحتوي على الردة التي تساعد في عملية الهضم.

2- تناول الخضراوات في كل وجبة لأنها تساعد على تنظيف جدران المعدة وهضم الدهون ومن أهم الخضراوات التي تنصح بها البروكلي والخيار والخس.

3- تناول مشروبات منها النعناع والبردقوش والشاي الأخضر.

4- كثرة تناول الماء لأنه يساعد على الهضم والمساعدة على الإحساس بالشبع.

 خدمات يقدمها قطاع تنظيم الأسرة بـ"الصحة" للحد من الزيادة السكانية

يذكر أن 100 مليون صحة حملة رئاسية لتحسين الصحة العامة للمصريين، ونجحت في فحص 52 مليون مصري ضد أمراض فيروس سي والأمراض غير السارية كالسكر والضغط والسمنة وحاليا تمارس دورها في فحص السيدات ضد سرطان الثدي.

موضوعات متعلقة

أخبار تهمك

تابعنا على

تعليقات Facebook

سياسة التعليقات