X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الأحد 22 سبتمبر 2019 م
تفاصيل لقاء وزير الكهرباء مع رئيس مجموعة إكس دي الصينية بدء التدريب على 9 مهن بـ 4 مراكز بـ"القوى العاملة" في الدقهلية وزير النقل يتفقد مصنع عربات السكك الحديد "سيماف" "حمزة" لم تمنعه إصابته من الدراسة بمعاونة شقيقه بالإسكندرية (صور) انتظام الدراسة بجميع مدارس القاهرة.. وتسليم الكتب دون التقيد بالمصروفات رئيس مدينة الطود بالأقصر يحيل مدرسين للتحقيق في أول يوم دراسي شبكة إلكترونية لربط الخدمة الطبية بأقسام بمستشفى المنصورة الدولي (فيديو) "الأوليمبية" تكشف مساعيها لرفع الإيقاف عن اتحاد "الأثقال" محافظ البحيرة يفتتح مدرستين جديدتين بدمنهور (صور) محافظ بني سويف: 800 ألف طالب وطالبة انتظموا بـ2153 مدرسة سفير جورجيا يزور متحف النيل في أسوان جهاز تشغيل شباب الخريجين بالمنيا يوفر 723 فرصة عمل بالقطاع الخاص محافظ قنا لطلاب المدارس: "حافظوا على مدرستكم وممتلكاتها أمانة" (صور) خطة تطوير لمنطقة كوبري جامعة الزقازيق وبحر مويس بالشرقية (صور) "مرعي وفوافي ومحمد إبرهيم" يقودون هجوم المقاصة أمام أسوان ميتشو يعلن قائمة الزمالك لمواجهة الاتحاد البدري يجتمع بمعاونيه لمناقشة ترتيبات معسكر أكتوبر أغاني وطنية واستعراضات وهدايا رمزية في أول يوم دراسي ببورسعيد (صور) نشرة الأسعار اليوم الأحد 2019/9/22 | أسعار الذهب اليوم | بورصة الدواجن العمومية | أسعار الدولار والعملات | أسعار الخضروات والفاكهة والأسماك



تفضيلات القراء

أهم موضوعات بيت العز + المزيد
أهم الاخبار + المزيد
أهم الفيديوهات + المزيد
مقالات الرأي + المزيد
فيتو على فيسبوك

كاريكاتير + المزيد



 

استشاري يوضح كيفية الاستعداد لتكميم المعدة

الخميس 01/أغسطس/2019 - 03:18 ص
صورة ارشيفية صورة ارشيفية آية يسري
 
قال الدكتور هشام عبد الله استشارى الجراحة العامة وجراحات السمنة وتنسيق القوام، إن الاستعداد لعملية تكميم المعدة يحتاج إلى الاهتمام والانتظام.

وتابع: من أهم الأمور التي يجب عليك الانتباه إليها الاستعداد النفسي والانتباه لحقيقة أن هذه العملية ستغير نظام وروتين الحياة السابق تمامًا، وستدفع إلى نبذ العادات القديمة في تناول الطعام واتباع نظام حياةٍ جديد وصحي.

وأضاف "عبد الله" أن عملية تكميم المعدة أو قص المعدة ستقلل من كمية الطعام الذي تتناوله إذًا أنت بحاجةٍ للبحث عن الصحي والمفيد منه والذي يحتاجه جسدك لتتناوله بدلا من أن تملأ معدتك بطعامٍ غير مفيد وتصبح عاجزًا عن تناول المفيد بعد العملية.

وأردف: يجب تجنب الأطعمة المشبعة بالدهون والسكريات لأنك بعد العملية لن تجد لها مكانا في معدتك الصغيرة، وابدأ بتناول الفيتامينات المنوعة واجعلها جزءًا من نظام غذائك حتى لا يتعرض جسدك لنقصٍ فيها وقصورٍ في الوظائف المعتمدة عليها، ولا تنس شرب الماء ولا تغفل عنه.

ونصح الدكتور هشام عبد الله بالتوقف عن التدخين قبل إجراء العملية وعدم تناول الأدوية المسيلة للدم، والابتعاد عن الأطعمة الثقيلة والكميات الكبيرة والإكثار من الماء والمشروبات، والتوقف تماما عن الأكل بعد منتصف ليلة ما قبل العملية لأنك يجب أن تخضع للعملية بمعدة خاوية.

موضوعات متعلقة

أخبار تهمك

تابعنا على

تعليقات Facebook

سياسة التعليقات