X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الثلاثاء 18 يونيو 2019 م
شاروبيم عن تعامد الشمس على مذبح الملاك ميخائيل: وضع خريطة سياحية للدقهلية الوفد: التعاون المصري البيلاروسي يخدم الاقتصاد المصري تشيلسي يغلق الباب في وجه برشلونة وأتلتيكو مدريد لضم هذا النجم الاستعلام عن حالة سائق طعنه عاطل لسرقة دراجته في البدرشين فيلم "Avengers: Endgame" يخفق في تخطي إيرادات فيلم "Avatar" مستشفى مصر للطيران ينجح في تركيب منظم لضربات قلب مريض خلاف بين زيدان وإدارة ريـال مدريد بسبب نيمار ومبابي المؤبد لمسجل خطر بتهمة جلب مخدر الهيروين لترويجها في المرج التحقيق في مصرع وإصابة 5 أشخاص في انقلاب سيارة بالصف مصر للطيران تستأنف رحلاتها إلى كوت ديفوار.. الخميس بيلا حديد تعتذر للسعوديين والإماراتيين بسبب صورة الحذاء البيئة تعقد مؤتمر "النقل المستدام في مصر 2019" بالتعاون مع سيداري المشدد 15 سنة لسباك قتل عاطلا بسبب خلافات على سعر المخدرات في الساحل رئيس الوزراء يتابع إجراءات بدء تنفيذ المبادرة الرئاسية "حياة كريمة" حسين زين يتابع الاستعدادات النهائية لقيام قناة تايم سبورت بنقل مباريات كأس الأمم الأفريقية رئيس "الرقابة المالية" يفتتح مؤتمر آليات تطبيق الصكوك.. الخميس وزير الرياضة يتفقد إستاد الإسماعيلية ويشيد بالتجهيزات (صور) محافظ بني سويف يفاجئ كنترول التعليم الصناعي لمدارس الصعيد بزيارة (صور) "يديعوت": بطولة أفريقيا تقع على أكتاف محمد صلاح



تفضيلات القراء

أهم موضوعات بيت العز + المزيد
أهم الاخبار + المزيد
أهم الفيديوهات + المزيد
مقالات الرأي + المزيد
فيتو على فيسبوك

كاريكاتير + المزيد



 

أطعمة تساعد على تحسين عمل الدورة الدموية بالجسم (فيديو)

الأربعاء 06/فبراير/2019 - 01:10 ص
ريهام الصواف
 
كفاءة عمل الدورة الدموية ينعكس على كفاءة عمل كل أجهزة الجسم، كما أنه يحافظ على الجسم من التعرض لمختلف الأمراض، كالسكري، وارتفاع ضغط الدم، وضعف عضلة الدم، مما يتطلب ضرورة الحرص على تحسين عمل الدورة الدموية، وتوسعة الأوعية الدموية بطريقة طبيعية، دون اللجوء للأدوية، وذلك من خلال التوقف أو التقليل من التدخين، مع ممارسة الرياضة، واختيار الأغذية التي تحسن عمل الدورة الدموية.

من خلال الفيديو التالي نستعرض أفضل الأغذية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية، ويأتي على رأسها الفلفل الحار، الذي يحتوي على مادة "الكابسيكل"، وهي التي تعطي الطعم الحار، وهي تعمل على توسعة الأوردة والشرايين الدموية، وتساعد على تدفق الدم بطريقة أفضل.

كذلك البصل يحتوي على مضادات للالتهابات، ويحافظ على الأوعية الدموية، والقرفة التي تحسن من توسعة الأوعية الدموية، والكركم من المواد الغذائية التي تحتوي على فوائد غذائية عديدة، ويعالج مشكلات القلب والأوعية الدموية، والثوم من الأطعمة التي تحمي القلب والأوعية الدموية، وتخفض ضغط الدم، وكذلك الطماطم والزنجبيل والكمون.

موضوعات متعلقة

أخبار تهمك

تابعنا على

تعليقات Facebook

سياسة التعليقات