X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الأحد 19 مايو 2019 م
توقيع 68 عقدا لتقنين أوضاع أراضي زراعية ومباني في المنيا بدء محاكمة علاء وجمال مبارك و7 آخرين في قضية التلاعب بالبورصة (صور وفيديو) أهالي قرية بالغربية يستغيثون من ترسيب مياه الصرف أسفل المنازل تنظيم قافلة طبية تضم 7 تخصصات بدير جبل الطير في المنيا "حيوانات الخدمة".. إجراءات اصطحاب كلاب المساعدة على الطائرة "غرفة الجيزة" تطالب بتحديد الأسس المحاسبية للتجار بقطاع المحمول جروس يتفوق على الجعواني قبل مواجهة الزمالك ونهضة بركان 3 سيناريوهات تنتظر حسام البدري في "بيراميدز" جنايات القاهرة تقضي ببراءة متهم في خلية دمياط الإرهابية اخبار ماسبيرو.. "خلقت أسباب الحياة" دعاء النقشبندي بالإذاعة اليوم خروج 10 من مصابي حادث انقلاب أتوبيس بالوادي الجديد (صور) مصطفى قمر يحتفل بعيد ميلاد نجلته «جودي» حلمي النمنم: الفساد والاستبداد ليست وصفة عربية نتائج أعمال موسم حفائر البعثة المصرية الألمانية بالمطرية تفاصيل التعاون بين "العربية للتصنيع" وشركة هندية في أنظمة الأمن والمراقبة 3 تغييرات منتظرة في تشكيل الأهلي أمام الإسماعيلي إحالة عامل للجنايات بتهمة هتك عرض ابن شقيقته في الإسكندرية «شوف كام جيل اتسند عليه».. أسمنت أسيوط شركة عالمية على أرض مصرية شحن 6500 طن صودا كاوية وتداول 24 سفينة بموانئ بورسعيد



تفضيلات القراء

أهم موضوعات بيت العز + المزيد
أهم الاخبار + المزيد
أهم الفيديوهات + المزيد
مقالات الرأي + المزيد
فيتو على فيسبوك

كاريكاتير + المزيد



 

4 مشروبات تناوليها ليلا لرفع معدلات حرق الدهون بالجسم

السبت 29/ديسمبر/2018 - 08:59 م
صورة ارشيفية صورة ارشيفية هبة شعيب
 
إنقاص الوزن من الأمور التي تهتم بها معظم الفتيات للحصول على جسم رشيق ومثالى، وعادة تتابع الفتيات أنظمة الريجيم المختلفة ومعرفة وسائل رفع معدلات حرق الدهون بالجسم.

ويقول الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والتغذية العلاجية، إن هناك 4 مشروبات تساعد في رفع معدلات حرق الدهون ليلا بالجسم، ومن هذه المشروبات:-

1- القرفة
2-الزنجبيل
3- عصير ليمون ومعه شرائح نعناع
4- مشروب ديتوكس مكون من ليتر ماء به شرائح ليمون أخضر وزنجبيل طازج وشرائح خيار وورق نعناع.

وأضاف "حلمى"، أن تناول هذه المشروبات في الليل أما الديتوكس على مدار اليوم، يساعد الجسم في حرق الدهون وطرد السموم، مما يجعل الريجيم يأتي بنتائج سريعة، ولا يمكن الإعتماد فقط على هذه المشروبات لإنقاص الوزن بل يجب اتباع نظام غذائى صحى قليل السعرات الحرارية، مع ممارسة الرياضة وتناول الماء بوفره والنوم مبكرا والإستيقاظ مبكرا والإقلال من الأملاح والابتعاد عن الدهون والسكريات.

موضوعات متعلقة

أخبار تهمك

تابعنا على

تعليقات Facebook

سياسة التعليقات