X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الأحد 21 يوليو 2019 م
حبس ربة منزل أدارت صفحة لترويج الأدوية مجهولة المصدر 4 أيام حبس قاتلة رضيعتها بـ"كيس مخدة" في قليوب تحرير 1979 قضية تموينية وظواهر سلبية بوسائل النقل زكي عبد الفتاح عن مشادته مع "إبراهيموفيتش": لاعب مغرور ضبط كمية من السلع الغذائية المغشوشة داخل شركة في القليوبية أهالي مطروح يطالبون بدعم أسعار الأعلاف مصر للطيران تبدأ تسيير أولى رحلاتها الجوية إلى الكاميرون بسمة تلتحق بأبطال فيلم "ماكو" وتنتظر عرض "رأس السنة" رئيس "جهاز أكتوبر": نسعى للقضاء على المخالفات والإشغالات نهائيا عمرو طلبة: مضاعفة إنتاج محطة الرميلة لحل أزمة المياه بمطروح العميري: زيارة "محلية البرلمان" لمطروح تناولت مشكلات نقص المياه والتقنين التحقيق في اغتصاب فتاة معاقة ذهنيا بالجيزة مصر تدعم أوغندا في مجال الموارد المائية لتعزيز التعاون بين البلدين باحث عن شقيق "مؤسس الإخوان": لم يكن عالِمًا ولا باحثًا ولا مفكرًا خالد الجندي يلقي درسا دينيا في عزاء شقيق حسام وإبراهيم حسن نرمين الفقي تنشر فيديو لها على الشاطئ 2.5 مليون جنيه حصيلة صكوك الأضاحي بالإسكندرية عبد العال يودع رئيسة البرلمان الأوغندي في مطار القاهرة مفتي مصر الأسبق يكشف معنى «نقض العهد» في الصوفية



تفضيلات القراء

أهم موضوعات بيت العز + المزيد
أهم الاخبار + المزيد
أهم الفيديوهات + المزيد
مقالات الرأي + المزيد
فيتو على فيسبوك

كاريكاتير + المزيد



 

4 مشروبات تناوليها ليلا لرفع معدلات حرق الدهون بالجسم

السبت 29/ديسمبر/2018 - 08:59 م
صورة ارشيفية صورة ارشيفية هبة شعيب
 
إنقاص الوزن من الأمور التي تهتم بها معظم الفتيات للحصول على جسم رشيق ومثالى، وعادة تتابع الفتيات أنظمة الريجيم المختلفة ومعرفة وسائل رفع معدلات حرق الدهون بالجسم.

ويقول الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والتغذية العلاجية، إن هناك 4 مشروبات تساعد في رفع معدلات حرق الدهون ليلا بالجسم، ومن هذه المشروبات:-

1- القرفة
2-الزنجبيل
3- عصير ليمون ومعه شرائح نعناع
4- مشروب ديتوكس مكون من ليتر ماء به شرائح ليمون أخضر وزنجبيل طازج وشرائح خيار وورق نعناع.

وأضاف "حلمى"، أن تناول هذه المشروبات في الليل أما الديتوكس على مدار اليوم، يساعد الجسم في حرق الدهون وطرد السموم، مما يجعل الريجيم يأتي بنتائج سريعة، ولا يمكن الإعتماد فقط على هذه المشروبات لإنقاص الوزن بل يجب اتباع نظام غذائى صحى قليل السعرات الحرارية، مع ممارسة الرياضة وتناول الماء بوفره والنوم مبكرا والإستيقاظ مبكرا والإقلال من الأملاح والابتعاد عن الدهون والسكريات.

موضوعات متعلقة

أخبار تهمك

تابعنا على

تعليقات Facebook

سياسة التعليقات