الماء سر رشاقتك وتخلصك من وزنك الزائد (فيديو)
دائما ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتناول الماء بكميات كبيرة، لحماية الجسم من الجفاف، وكذلك لتسريع عملية حرق الجسم للسعرات الحرارية.
ولكن يشكو الكثير من شربهم لكميات كبيرة من الماء، وعدم التخلص من الوزن الزائد.
نستعرض سر تناول الماء بطريقة صحيحة، تجعلها تخلصك من وزنك الزائد، بلا رجعة.
