النظافة والطعام الصحي طريقك للحفاظ على نضارة بشرتك
تعتبر المسام الواسعة واحدة من المشكلات التي تعانى منها الكثيرات والتي تؤثر على نضارة وحيوية البشرة، لأنها تساعد على تجمع الأتربة والميكروبات في مسام البشرة ما يساعد على تكوين البثور والحبوب، لذا تقدم الدكتورة مى عبد النبى، أخصائى الأمراض الجلدية والتناسلية أهم النصائح التي تساعدك للتخلص من المسام الواسعة ومشكلاتها.
و تقول "مى": "المسام الواسعة تظهر غالبا في البشرة الدهنية والمختلطة والتي تكون السبب الرئيسى لمشكلات البشرة ولكنها علاجها سهل جدا، ولكن يحتاج إلى بعض الاهتمام والالتزام للحصول على نتائج مرضية في وقت قصير لذا تعد أول خطوة للعلاج هي الاهتمام بالنظافة الشخصية فلابد من غسل البشرة ثلاث مرات على الأقل بالغسول المخصص لها مع وضع قابض للمسام والذي يساعد على غلق المسام سريعا بعد التنظيف".
وشددت "مي" على الاهتمام بتناول الخضراوات والفواكه الطازجة والتي تساعد على نضارة البشرة وتجديد الخلايا عن طريق إنتاج الكولاجين والذي يساهم في نضارة البشرة وإشراقها، أيضا يمكن تناول المضاد الحيوى أو دهن كريم موضعى يساعد في سد المسام، ولكن هذه الخطوة لابد أن تكون تحت إشراف طبى متخصص لتحديد عدد الجرعات والفترة الزمنية التي تختلف من حالة إلى أخرى.
وأخيرا لابد كما ذكرنا سابقا من الاهتمام بتنظيف البشرة والابتعاد عن استخدام مستحضرات التجميل غير معلومة المصدر، والتي تشكل خطرا حقيقيا على بشرة المرأة.
