ريهام الصواف صفحة 151

الحمص يمد الجسم بالطاقة ويحسن المزاج

السبت 26/يوليو/2025 - 03:07 م

فوائد الحمص، للصحة عديدة، فهو لا يعتبر فقط مكونًا لذيذًا يدخل في العديد من الأطباق الشرقية والغربية، بل يُعد أيضًا غذاءً غنيًا بالعناصر الغذائية الأساسية.

للتوفير في الميزانية، طريقة عمل عجينة البيتزا بالبيت

السبت 26/يوليو/2025 - 02:48 م

طريقة عمل عجينة البيتزا، في البيت، على أن تكون بنفس مستوى التي تقدم في أشهر مطاعم البيتزا، من الوصفات التي تحاول كل أم أن تجيد صنعها.

فيتامينات تحتاجها البشرة للحفاظ على نضارتها وحيويتها

السبت 26/يوليو/2025 - 12:24 م

فيتامينات تحتاجها البشرة، تعتبر البشرة مرآة لصحة الجسم الداخلية، وكلما كانت التغذية متوازنة وغنية بالعناصر المهمة، بدت البشرة أكثر نضارة وإشراقًا.

طريقة عمل الشكشوكة، أكلة اقتصادية وسريعة التحضير

السبت 26/يوليو/2025 - 11:07 ص

طريقة عمل الشكشوكة بالبيض، من أسرع وأسهل الأكلات التي يمكن لربة الأسرة أن تعدها لأفراد الأسرة، وهي من الأكلات التي تصلح لأي وجبة. طريقة عمل الكيكة، هشة وطرية ومذاقها لا يقاوم طريقة عمل الوافل، حلوى لذيذة وسريعة التحضير

وصفات طبيعية للعناية بالبشرة بعد العودة من الحر

الجمعة 25/يوليو/2025 - 08:00 ص

وصفات طبيعية للعناية بالبشرة، التعرض المباشر والمطوّل لأشعة الشمس والحرارة الشديدة، خلال فصل الصيف، يُعتبر من أكبر التحديات التي تواجه البشرة. أبرزها عصير البصل وزيت الخروع، وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر وصفات طبيعية لتفتيح

طريقة عمل بلح الشام، باحترافية شديدة وبأقل التكاليف

الجمعة 25/يوليو/2025 - 06:16 ص

طريقة عمل بلح الشام، من الحلويات الشرقية التي ترتبط في الأذهان عادة بشهر رمضان، ولكن لأن بلح الشام من الحلويات الشرقية التي يعشقها الجميع، فتحاول ستات البيوت تعلم طريقته في البيت، وعمله دون الارتباط بالشهر الفضيل. طريقة عمل الآيس كوفي على طريقة الكافيهات

زي الجاهز وبأقل التكاليف، طريقة عمل السينابون في البيت

الجمعة 25/يوليو/2025 - 12:00 ص

طريقة عمل السينابون في البيت، من وصفات الحلويات الغربية، التي يمكنك إجادتها، خاصةً أنه يباع في المحلات بأسعار لا تناسب ميزانية الكثير من الأسر، والأطفال يعشقون طعمه. طريقة عمل البسبوسة، أحلى من الجاهزة ابدئي في عمله، طريقة

فوائد الصمغ العربي لصحة الجهاز الهضمي وإنقاص الوزن

الخميس 24/يوليو/2025 - 10:00 م

فوائد الصمغ العربي، يُعد الصمغ العربي من الكنوز الطبيعية التي لم تحظَ بالاهتمام الكافي رغم فوائده الصحية والغذائية العديدة.

أفضل مشروبات طبيعية مرطبة، قدميها لأطفالك في الحر

الخميس 24/يوليو/2025 - 09:01 م

أفضل مشروبات مرطبة قدميها لأطفالك في الحر، مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد احتياج الأطفال للسوائل لتعويض الفقد الناتج عن التعرق والحركة الزائدة. مشروب طبيعي تناوليه مرة واحدة يوميا لإنقاص الوزن مشروب سحري يقلل

طريقة عمل السجق الشرقي في البيت للتوفير بالميزانية

الخميس 24/يوليو/2025 - 09:00 م

طريقة عمل السجق البلدي، في البيت، من طرق اللحوم المصنعة التي يمكنك ان تصنعيها لأسرتك بنفسك، لغداء صحي وسريع التحضير، بدلا من شرائه جاهز...

أبرزها السنا والعندباء، علاج الإمساك المزمن بالأعشاب الطبيعية

الخميس 24/يوليو/2025 - 07:21 م

علاج الإمساك المزمن بالأعشاب، يُعد الإمساك المزمن من المشكلات الهضمية الشائعة التي تؤثر على حياة الكثيرين، وقد تتسبب في شعور دائم بعدم الارتياح والانتفاخ وآلام البطن والصداع. 10 علاجات منزلية للتخلص من الدوالي علاج تورم القدمين،

فوائد المانجو لصحة القلب والوقاية من السرطان

الخميس 24/يوليو/2025 - 06:25 م

فوائد المانجو، تُعد المانجو من أكثر الفواكه الاستوائية شعبيةً ولذةً حول العالم، وتُلقَّب بـ ملكة الفواكه لما تتمتع به من طعم غني وقيمة غذائية عالية.

وصفات طبيعية لعلاج التهابات البشرة بعد التعرض للشمس

الخميس 24/يوليو/2025 - 08:01 ص

وصفات طبيعية، لعلاج التهابات البشرة، تُعد التهابات البشرة الناتجة عن التعرض المفرط لأشعة الشمس من أكثر مشكلات الجلد التي تواجهها النساء، هذه الأيام، ازدياد حدة أشعة الشمس. 9 فوائد لجل الصبار للبشرة، ومتى يصبح استخدامه خطرا؟

طريقة عمل الحواوشي زي الجاهز، لغداء سريع التحضير

الأربعاء 23/يوليو/2025 - 04:08 م

طريقة عمل الحواوشي، من الأكلات المصرية الشهيرة، وهو سريع التحضير، كما أنه من الأكلات غير المكلفة، ويصلح كوجبة غداء سريعة التحضير، كما أنها مغذية..

أفضل الوسائل الطبيعية، للتخلص من دهون البطن في أسرع وقت

الأربعاء 23/يوليو/2025 - 01:52 م

دهون البطن تُعد من أكثر المشكلات الصحية والجمالية التي تؤرق الكثير من النساء، ليس فقط لأنها تؤثر على شكل الجسم والمظهر العام، بل لأنها ترتبط أيضًا بمشكلات صحية خطيرة.