أكدت نتائج بعض الدراسات أهمية تخطي مشكلة الشعور بالجوع الدائم لما له من أسباب سلبية على الصحة وقد تتسبب في مرض السمنة. وحول هذه المشكلة سردت الدكتورة نهاد حلمي، استشاري أمراض السمنة والنحافة، أهم ...
يعد الغضب المكبوت نتيجة الضغوط اليومية من أكثر العوامل التى قد تؤدى للاكتئاب، ومن الممكن ان يؤثر الغضب على اعصاب المرأة ويجعلها على حافة الانفجار. الدكتور أيمن محمد الخبير النفسي والتربوي يقدم ...
تقدم الشيف راشيل كارتر طريقة إعداد صينية المكرونة بالسبانخ وجبن البارميزان والشيدر، مؤكدة أنها وجبة لذيذة وشهية وذات قيمة غذائية عالية لاحتوائها على السبانخ والأجبان. المقادير: "نصف كيلو مكرونة ...
يعتبر الليمون الحامض مادة طبيعية مثالية تدخل في تصنيع وإنتاج العديد من مستحضرات العناية بالبشرة، لما له من منافع جمالية جمة على البشرة والجلد، كما أنه يحارب العديد من الأعراض غير الصحية التي تصيب ...
غالبا ما تتهم الزوجات الأزواج بالكذب والخيانة، وقد تكون هذه الاتهامات صحيحة الا أنه في نفس الوقت تفشل الزوجة في إيجاد الأدلة القاطعة التي تثبت بها صدق مشاعرها واتهاماتها. الدكتور شافع النيادي خبير ...
كثير منا من يجد صعوبة في التحدث مع الآخرين, الأمر الذي يضعنا في مواقف محرجة , فضلا عن الوقوع تحت ضغط عدم النجاح في إقامة علاقات صداقة عمل أو اجتماعية , مما يؤدي في نهاية الأمر الي العزلة المدمرة ...
تقدم الشيف سلمى فؤاد اسهل طريقة لاعداد "الدجاج بصوص الصويا"،مؤكدة انها وجبة شهية من افضل وجبات المطبخ الخليجي. المقادير : - قطع صدور الدجاج،صلصلة صويا حلوة،صلصلة صويا مالحة، ثوم بودرة، زيت زيتون، زيت ...
الشعر الناعم السلس من أهم الصفات التي تمنح المرأة جمالا ورونقا لايضاهي الأمر الذي جعله الحلم الأول للمرأة . وقدم الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب البديل، بعض الطرق الطبيعية التي تفيد الشعر وتعمل على ...
البروستاتا من الأمراض التي تصيب الرجال وهى غدة توجد لدي الذكور، وظيفتها الأساسية إفراز سائل البلازما المنوية. وقال الدكتور على الدجوي أستاذ الطب البديل، إن أى التهاب بسيط وحديث بالبروستاتا يمكن ...
خلال فترة الحمل قد تتعرض المرأة للعديد من الأخطار نتيجة قيامها ببعض العادات والأنشطة، سواء بقصد أو بدون قصد، الأمر الذي يؤذيها ويؤذي الجنين معها. وعن هذه العادات قال الدكتور محمد حامد استشاري طب ...
تقدم الشيف راشيل كارتر طريقة إعداد حلوى الجلاش المقلي بالقشدة اللذيذة التي تعد من أفضل الحلوى بالنسبة للأطفال والمراهقين المقادير : - رقاقات جلاش - قطر" شربات" - فستق - قشدة طريقة التحضير : - قومي ...
سن اليأس هو تغير طبيعي يحدث للمرأة، تتعرض خلاله إلى عدة أعراض كثيرة قد تتعرض لها المرأة مثل الشعور بالفوران الساخن كالإحساس بالحرارة في منطقة العنق وأعلى الجذع وهذا يعود سبببه إلى انخفاض مستوى هرمون ...
الاكتئاب الذي يصيب المراهقين يعد من الأعراض التي لم يلتفت إليها الأبوان، الأمر الذي قد يعرضهم للعديد من الأخطار التي يغفل عنها الوالدان وبصفة خاصة الأم . الدكتور أيمن محمد الخبير التربوي يؤكد أنه ...
تقدم الشيف سلمى فؤاد طريقة اعداد صينية البطاطس المشوية بالجبن الموزاريلا، الشهية باسهل الخطوات. المكونات: - كيلو بطاطس، فلفل رومي ملون مقطع لمكعبات، كوب جبن شيدر شرائح, نصف كوب جبن موزريلا، ملح وفلفل ...
غالبا ما تجد الأم طفلها يرد على أى إساءة أو نقد غير لائق بعدوانية وطريقة غير لائقة قد تعرض الأم نفسها للحرج . خبيرة الإتيكيت شيرلي شلبي، تقدم للأم أفضل العبارات التي يمكن تتبعها مع الطفل في أكثر ...