فستان الزفاف، هو الحلم الذي يراود جميع الفتيات منذ الصغر، لكن الشعور بالضغط عند اختيار فستان الزفاف، شعور طبيعي لا تقلقي منه، فهو شعور يراود أي فتاة تريد شراء فستان زفافها، خوفا من أن يكون شكله غير ...
لاشك أن الأوميجا 3 من الأحماض الدهنية المفيدة جدا للإنسان، إلا أن هناك بعضا من الأضرار التي تنشأ عن كثرة استخدام، المكملات الغذائية الخاصة بالأوميجا 3 إذا ما أكثر الإنسان من تناولها دون استشارة ...
تعانى كثير من السيدات من حالات الضعف العام، ويرجع السبب الرئيسى في ذلك إلى خلو نظامهن الغذائي من أفضل الأغذية التي تحتاجها السيدات للتمتع بالصحة والعافية، فضلا عن الاعتماد على الوجبات السريعة التي ...
يحتوي جل الألو فيرا على الإنزيمات الطبيعية التي تساعد على تحفيز إنتاج الخلايا الجديدة لتجيد البشرة وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد المبكرة. وينصح الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب البديل ...
تواجه بعض الأمهات مشكلات في التعامل مع الأطفال عديمى الثقة، وتوجد العديد من النصائح، التي يمكن من خلالها مساعدة الطفل عديمى الثقة في تخطى هذه الأزمة. وهى الخطوات التي يوضحها الخبير التربوي والمعالج ...
من المعروف أن لون الشفاه الطبيعي ينبغي أن يكون ورديًا أو أحمر، لكن قد يتغير إلى الألوان الداكنة مثل الأزرق، الأسود. الدكتور على الدجوي أستاذ الطب البديل يؤكد أن تلون الشفاه يحدث لأسباب مختلفة التي ...
النوم من أعظم نعم الله تعالى علينا، حيث جعله الله راحة للجسم البشري، ليستمد بعده النشاط، وللنوم أوضاع ينبغي أن نحرص عليها حتى نهنأ بصحة وعافية. الداعية الإسلامي الشيخ محمد سالم، يؤكد أن طريقة النوم ...
تقدم الشيف راشيل كارتر، طريقة جديدة لإعداد التونة بالسبانخ والبطاطس، ذات القيمة الغذائية العالية. المكونات: حبة بطاطس كبيرة، علبة تونة، بيضة، 1/2 حبة بصل، ملعقة كبيرة بقسماط، 2 فص ثوم، ملعقة كبيرة ...
تعتبر«الكستاليتا»، من الأطباق اللذيذة، وسريعة التحضير والمحببة لدى الكثير من الأشخاص. الشيف سلمى فؤاد، تقدم طريقة إعداد الكستاليتا المقلية. المقادير 200 جرام كستاليتا، 100 جرام زبدة، نصف ملعقة بقدونس ...
الحصول على الجسد المثالي الساحر، هو الحلم الذي تبحث عنه المساء في العصر الحديث، ويعد "رجيم هوليود"هو الريجيم الافضل الذي يمكن المرأة من الحصول على جسد ممشوق وقوام رائع يشبه قوام أشهر نجمات هوليود. ...
تصبح بشرة الوجه والجسم جافة ومتمزقة في بعض الأحيان بسبب التقلبات المناخية، وتخسر الطبقة الواقية التي تحافظ على نداوتها وتحميها من التعديات الخارجية. تقدم خبيرة التجميل نرمين صلاح الدين مجموعة من ...
كثيرا ما تكون أعراض الإحباط متمثلة في عدم المبالاة وتدني مستويات النشاط العام وظهور الحزن الدائم، والمزاج السيئ باستمرار مع عدم القدرة على مواجهة الصعاب. يقول الدكتور أيمن محمد الخبير التربوي ...
غالبا مايكون اهتمام المرأة بعد تعافيها من عملية الولادة طبيعية كانت أم قيصرية هو كيفية الوصول لجسم ممشوق كما كان قبل الولادة. وتقدم الدكتورة نهاد حلمي استشاري أمراض السمنة والنحافة لأمهات "بيت العز" ...
ملابس الطفل من الأمور الأكثر تعقيدا بالنسبة للأم لأنها لابد وأن تضع مجموعة من المعايير اللازمة عند اتخاذ قرار شراء الملابس ، التي لابد وأن تكون من خامة متينة بمعنى أن تكون عملية ومقاومة للماء قدر ...
المكياج عامل مهم للمرأة، حيث يؤثر بشكل لافت على نفسيتها وتواصلها الاجتماعي مع الآخرين. خبيرة التجميل نرمين صلاح الدين تؤكد أن أكثر ما تجهله السيدات حول أثر المكياج على الشخصية، أن هناك الكثير من ...