داعية إسلامي يكشف طرق النوم الصحيحة

ويوضح "سالم"، أضرار النوم على البطن، والتي تتمثل في أن الأشخاص الذين ينامون على بطونهم، هم الأكثر عرضة للإصابة بأمراض وحصوات الكلى.

وتابع الداعية الإسلامي: "وردت كثير من الأحاديث التي تؤكد أهمية النوم على الشق الأيمن، فعن البراء بن عازب رضي الله عنه قال: قال النبي صلى الله عليه وسلم: "إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة ثم اضطجع على شقك الأيمن، ثم قل: اللهم أسلمت وجهي إليك وفوضت أمري إليك وألجأت ظهري إليك رغبة ورهبة إليك، لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك، اللهم آمنت بكتابك الذي انزلت وبنبيك الذي أرسلت، فإن مت من ليلتك فأنت على الفطرة، واجعلهن آخر ما تتكلم به"، قال: فرددتها على النبي صلى الله عليه وسلم فلما بلغت اللهم آمنت بكتابك الذي انزلت قلت ورسولك، قال: "لا ونبيك الذي أرسلت".

وأكد "سالم"، أن العلم الحديث أكد أن النوم على الشق الأيمن، يحمل الكثير من الفوائد للإنسان، ويسهم في علاج الكثير من الأمراض ومنها التنفس، وهو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم.