تعتبر بذور السمسم الشريك المثالي للبشرة والشعر والأظافر، إضافة إلى أن السمسم معروف باحتوائه على مواد مضادة للأكسدة تجنب البشرة علامات الشيخوخة. ويقدم الدكتور عادل عبد العال، أستاذ الطب البديل، وصفات ...
من الطبيعي أن تبدأ المرأة بملاحظة عيوب زوجها والتفكير بتصحيحها؛ وذلك لأن حديثي الزواج لم يعتادا على صفات بعضهما البعض بشكل واضح وصريح. ويقول الدكتور شافع النيادي، خبير العلاقات الزوجية، إنه حتى لا ...
«الطرب» من الأكلات المشوية المميزة التي تشتهر بها محال الحاتى، وتقدم الشيف نجلاء الشرشابي، طريقة إعداده بالمنزل بأقل التكاليف وأسهل الخطوات. المقادير -نصف كيلو لحم كندوز مفروم فرما جيدا - بصلة متوسطة ...
«الروزماري» من الاعشاب التي اشتهرت في الفترة الأخيرة بفوائدها التجميلية، والتي تمنح المرأة بشرة نضرة ومثالية، ويعمل بصورة مميزة على البشرة الدهنية. الدكتور عادل عبد العال، أستاذ الطب البديل يقدم ...
الشاي الأحمر من أشهر الوصفات الطبيعية التي تمكن الشخص من خسارة ما يقارب 7 كيلو جرامات في الشهر إذا كان وزنه فوق 100، وإذا اعتمد شرب الشاي الأحمر قبل الأكل بنصف ساعة فهو يعمل بشكل سريع على تنشيط الكبد ...
الغيرة على اختلافها هي شعور طبيعي لا بد من وجوده بنسب مختلفة بين الأفراد، وقد تكون الغيرة دليلا قاطعا عند البعض على وجود الحب الحقيقي بين الأزواج. ولأن الغيرة قد تدمر الحب وتنهى العلاقة الزوجية إذا ...
«كرات البطاطس بالبشاميل المقرمشة»، من الأكلات التي تنال إعجاب الكبار والصغار بطعمها الشهي المقرمش، وتقدمها اليوم الشيف غادة التلي، بطريقة سهلة. المقادير: 4 حبات بطاطس متوسطة الحجم مسلوقة ومهروسة، كوب ...
يحتل الخل الأبيض مكانة كبيرة جدا في العناية بالشعر حيث يحتوي على الكثير من المعادن والانزيمات التي تساعد كثيرا على التخلص من خشونة الشعر وفك التجاعيد منه، فالخل الأبيض هو من أكثر المواد الطبيعية التي ...
يعد الفطر «المشروم» من الأغذية الغنية بالبروتين، حيث تصل نسبة البروتين فيه إلى 50 % من وزنه وهو جاف، ويحتوي الفطر على نسبة عالية من الماء تبلغ من 80 إلى 90%، ويحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات، ...
التجديد وإعادة ترتيب المنزل، فكرة جيدة تبعد شبح الملل بين أفراد الأسرة، فمن الجيد إعادة تنسيق غرفة الجلوس، وإضافة بعض الإكسسوارات الجديدة، والعديد من الخطوات التي تضفى على المنزل جوا من البهجة. ...
«متبل الباذنجان بالرمان»، من الأطباق المميزة لتقديمها على مائدتك طوال الشتاء والذي يعد موسم الرمان، وتقدمها اليوم الشيف راشيل كارتر بطريقة سهلة. المقادير: «حبة باذنجان كبيرة الحجم، 3 ملاعق كبيرة ...
تعاني بعض النساء من الحيرة في طريقة العناية بالبشرة المختلطة، وهي البشرة التي تجمع بين صفات البشرة الدهنية في بعض المناطق، والبشرة الجافة في مناطق أخرى، حيث تحتاج كل منهما لعناية خاصة ومختلفة تماما ...
منذ فترة طويلة ذاع صيت فوائد البن الأخضر، وهو حبوب البن بعد حصادها وقبل تحميصها، وكيف يمكن أن يساعد على تخفيض الوزن. الدكتور على الدجوي، أستاذ الطب البديل، يؤكد أنه على الرغم من اكتشاف العديد من ...
«التبويض» هو جزء من عملية الدورة الشهرية التي تمر على المرأة شهريًا، حيث تختلف علامات التبويض من امرأة إلى أخرى، ومن الممكن أن تأتي العلامات دون ألم على الرغم أن أعراض التبويض هو ألم خفيف، كما يختلف ...
فتة كفتة الدجاج، من الأكلات التي انتشرت في الفترة الأخيرة، لعشق الصغار لها، وتقدم الشيف سلمى فؤاد طريقة إعدادها بطريقة سهلة ومكونات بسيطة. المقادير: «1 ½ كوب من الأرز طويل الحبة، 4 قطع صدور دجاج ...