الأضرار الصحية لتناول حبوب القهوة الخضراء
منذ فترة طويلة ذاع صيت فوائد البن الأخضر، وهو حبوب البن بعد حصادها وقبل تحميصها، وكيف يمكن أن يساعد على تخفيض الوزن.
الدكتور على الدجوي، أستاذ الطب البديل، يؤكد أنه على الرغم من اكتشاف العديد من الفوائد لحبوب القهوة الخضراء إلا أنه لابد من توضيح مضار القهوة الخضراء وآثارها الجانبية، حيث تحتوي القهوة الخضراء على كميات لا بأس بها من الكافيين، وبهذا فإن تناولها بكميات زائدة قد يؤدي إلى، الأرق وزيادة التنبه، وهشاشة العظام، واضطرابات في المعدة وغثيان واسهال، بالإضافة إلى الصداع.
ويوضح الدجوي أنه قد يمنع من تناول القهوة الخضراء في الحالات التالية:
- الحوامل:
كميات الكافيين العالية قد تتسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة
- المرضعات:
ممكن أن تثبط عملية إدرار الحليب وتؤثر عليها وتؤدي إلى تهيج الرضيع إذ تنتقل مكوّناتها عبر حليب الأم إلى المولود.
- القولون العصبي:
قد تؤدي إلى زيادة تهيج القولون العصبي وتسبب الانتفاخ والغازات.
- الإسهال:
قد تؤدي إلى الإسهال وزيادة إدرار البول وخسارة العديد من المعادن.
- من يعانين من اضطرابات نفسية:
قد تؤدي إلى زيادة الحالة سوءا عن طريق زيادة التوتر.
- هشاشة العظام:
تؤثر على مستويات الكالسيوم في الدم وسحبه من العظام عبر البول.
- الجفاف:
تؤدي إلى خسارة السوائل والمعادن عبر البول.
