أثبتت نتائج أحدث الدراسات العلمية قدرة الأعشاب والتوابل على مكافحة أخطار مرض السرطان، كما لها فاعلية في علاج العديد من الأمراض. الدكتورة شريفة أبو الفتوح خبيرة التغذية، توضح لنا أهم ما خلصت اليه ...
يدخل الحليب المكثف في العديد من الأكلات المميزة، الأمر الذي يضطر ربة المنزل لشرائه من الأسواق، في حين أن طريقة إعداده سهلة للغاية، ويقدمه لنا الشيف شربيني. المقادير -كوب حليب بودر -كوب سكر ناعم ...
هناك العديد من الخطط والبرامج التي تساعد على تخفيض الوزنِ، لكن تظل الطرق الطبيعية هي أفضل طريقة، فإذا كنت متعبا من الحميات الغذائية وحبوب تخفيف الوزن، فيكمن الحل هنا في الحمية الطبيعية التي تساعد على ...
على كل امرأة أن تعتني بصحة وجمال قدميها، مهما بلغ انشغالها، كون القدم هي الجزء الذي يعاني من الإرهاق والتعب على مدى اليوم. خبيرة التجميل نرمين صلاح الدين تقدم لسيدات" بيت العز" طريقة عمل باديكير ...
تتعدد وسائل منع الحمل التي تلجأ اليها المرأة لتنظيم النسل، ويعد اشهرها وأأمنها على الإطلاق، إلا أن ذلك لا يمنع من حدوث الحمل بنسبة 1%، كما أن له عددا من المضاعفات، التي لا بد من معرفتها، قبل الإقدام ...
أومليت بالقرنبيط، أو أومليت القرنبيط، على الطريقة المصرية من الأكلات المميزة للشتاء والتي تمنح الدفء والصحة، تقدمه الشيف منال العالم بأسهل الطرق. كيلو قرنبيط، 3 بيضات، ربع كوب حليب، ربع كوب بقدونس ...
غالبًا تسعى كل امرأة لإظهار جمالها وأن تكون فريدة من نوعها وسط أقرانها، الأمر الذي يحتم عليها الاهتمام بجمالها وبصفة خاصة عينها، وهنا يبرز الإعجاب بجمال العيون الذي تتمتع به الهنديات، وهو الأمر الذي ...
الاعتذار هو تقويم لسلوك سلبي في ظاهره، وإيجابي في مضمونه، فيظهر من خلاله مدى شجاعة الفرد على مواجهة الواقع، وفي الحقيقة أن هذه الثقافة غائبة لدى البعض، حيث يعتبر الشخص المخطأ أن الاعتذار "تقليل شأن"، ...
تحدث حالة تسمم الحمل في نحو 5 إلى 10% من حالات الحمل العادية في النساء، وفي حالة الإصابة بهذا المرض فإنه يلاحظ ارتفاع في ضغط الدم، وحدوث تورم، وانتفاخ في المثانة، وزيادة نسبة البروتين في البول، وعادة ...
كثيرًا يرفض الأطفال تناول البرتقال على الرغم من أهميته الصحية في فصل الشتاء، حيث الوقاية من الأمراض الشتوية، الشيف غادة التلي تقدم طريقة إعداد مربى البرتقال اللذيذة التي يمكنها أن تغير رأي الأطفال في ...
هلام الألو فيرا" الصبار" من المكونات التي تتناسب مع جميع أنواع البشرة، فهو غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة، ويعمل أيضًا على ترطيب البشرة، وإزالة آثار الشمس، وجفاف الشتاء. ...
تعد مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف من أبرز المشاكل التي تقف عائقا في طريق أناقة المرأة وثقتها بنفسها، وقد انتقل الأمر إلى عالم الرجل أيضا. الدكتورة شريفة أبو الفتوح خبيرة التغذية تقدم ...
تزيد الإصابة في فصل الشتاء بنزلات البرد والإنفلونزا، والتهابات الرئة والشعب الهوائية، والشعب الهوائية هي الممرات الواصلة ما بين الأنف والرئتين، والتهاب هذه الممرات ينتج من عدوى تؤدي إلى الالتهاب، مما ...
تعد البطاطس من أكثر الخضراوات الشتوية ذات المذاق الرائع، وهي من الأكلات التي تشعرك بالدفء. الشيف منال العالم، تقدم على طريقة عمل شوربة البطاطاس المشوية: المقادير: «كوب بطاطاس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات، ...
كثير من السيدات تعاني من وجود هالات سوداء حول العين وانتفاخ بشكل مزعج، ولعلاج هذا يتطلب استخدام كريم للعين. وقال الدكتور عادل عبد العال، أستاذ الطب البديل، إن كريم العين له دور فعال في إظهار إشراقتك، ...