7 خطوات لعمل باديكير القدمين في المنزل

على كل امرأة أن تعتني بصحة وجمال قدميها، مهما بلغ انشغالها، كون القدم هي الجزء الذي يعاني من الإرهاق والتعب على مدى اليوم.

خبيرة التجميل نرمين صلاح الدين تقدم لسيدات" بيت العز" طريقة عمل باديكير القدمين في المنزل للعناية بالقدمين والأظافر، في أسهل الخطوات، وهى:

-املأي حوض الحمام أو الطبق الخاص بالحمام بالماء الدافئ، وعندما يصل ارتفاعه بضع سنتيمرات، أضيفى كمية معقولة من ملح أبسم أو ملح الحمام العادى ثم أكملى ملء الحوض، وبهذه الطريقة تضمنين ذوبان الملح في الماء.
-عندما يمتلئ الحوض بالماء، أزيلى الطلاء القديم من أظافر قدميك وابرديها.
-اغمرى قدميك بماء الحوض واسترخى وتمتعى بالتأثير الرائع للماء الدافئ على قدميك المتعبتين.
- إبقى مسترخية على قدر ما تريدين على ألا تقل الفترة عن 5- 10 دقائق ويمكن أن تشغلى نفسك بقراءة مجلة والاستماع إلى موسيقى هادئة.
-استخدمى الفرشاة الصغيرة للتنظيف الأولى للقدمين، هذه العملية تساعد على إزالة بعض خلايا الجلد وتنعيمه.
-وزعى كمية من كريم التقشير على القدمين وقومى بتدليكهما برفق مع الاهتمام بمنطقة الكعبين والمناطق الخشنة، فالتقشير يخلصك من الخلايا الميتة ويضفى النعومة على بشرة القدمين.
-استعملى الحجر لتنظيف الكعبين والمناطق الخشنة في القدم، ثم أرجعى قدميك إلى حوض الماء مرة أخرى.
-ارفعى قدميك من الماء وجففيهما بمنشفة ناعمة، ثم دليكهما بلوشن خفيف.