المكرونة من الأكلات المحببة للكبار والصغار، وهي من الأصناف التي لا يمل منها عشاقها؛ لذا حاولي تقديمها لأسرتك بنكهة الدجاج والشيدر الشهية من مطبخ الشيف إبراهيم الخشن. • المكونات: «نصف كيلو مكرونة ...
البشرة الجافة من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج للترطيب من أجل أن تستعيد إشراقتها ونضارتها، وهو أمر قد تغفله كثيرات من صاحبات هذه البشرة. الدكتور عادل عبد العال، أستاذ الطب البديل، يقدم لسيدات «بيت ...
بات حلم كل فتاة في الارتباط بالزوج الذي يحمل الصفات المثالية التي تجعلها ملكة متوجة على عرش قلبه، وتحمي نفسها من شبح الانفصال. الدكتور شافع النيادي، خبير العلاقات الزوجية، يحدد لشباب «بيت العز» أبرز ...
من المعروف طبيا أن مستويات الهرمونات تستقر لدى المرأة بعد الدورة الشهرية، إلا أن هناك علامات تدل على إصابة المرأة بخلل في الهرمونات يستلزم زيارة الطبيب المختص من أجل حل المشكلة من بدايتها. الدكتور ...
الأرز من الأكلات التي يطلبها الصغار والكبار الأمر الذي يجعل الأم تحتار في طرق التجديد بمذاقة، الشيف راشيل كارتر تقدم لنا طريقة إعداد سلطة الأرز الشهية. المقادير: كوب أرز، 2 كوب ماء، ربع كوب فلفل أصفر ...
القضاء على علامات التقدم بالسن حلم كل امرأة، ومطلب الباحثات عن الجمال هو الحصول على البشرة الشابة، وتعد المكونات الطبيعية من المناجم التي يبحث عنها الجميع. الدكتور عادل عبد العال، أستاذ الطب البديل، ...
في كثير من الأحيان تصاب القدمان بتشنجات مفاجئة تعيق الحركة وتسبب ألما كبيرا، ولا نستطيع الحركة إلا بعد اللجوء إلى عملية تدليك للمنطقة المصابة لإزالة هذه التشجنات التي غالبا ما تصيب السيدات أكثر من ...
تعد الإصابة بأمراض القلب، من أكثر أسباب الوفاة شيوعا في الآونة الأخيرة على مستوى العالم عند النساء والرجال، ورغم أن السن والعامل الوراثي غير قابلين للتغيير، إلا أنه بإمكان الإنسان تجنب بعض العادات ...
كيكة المسيسبي إحدى أنواع الكيك العالمية الشهيرة المحضرة بالشوكولاتة والتي تحضر بطريقة سهلة، بالإضافة للفوائد الكثيرة لهذه الكيكة الغنية بالبروتين، السكريات، الكالسيوم، هذا إلى جانب فوائد الشوكولاتة ...
«الكونسيلر» من مستحضرات التجميل المهمة لإخفاء عيوب الوجه والحصول على بشرة نقية خالية من العيوب مثل حب الشباب، والبقع، والخطوط الدقيقة والهالات السوداء حول العينين أو الشفتين، حيث تتوفر أنواع عديدة ...
كثير منا يجهل الفوائد المميزة للشوفان، على الرغم من أنه يعد التذكرة المثالية للحصول على جسم صحي للأبد. الدكتورة شريفة أبوالفتوح، خبيرة التغذية، توضح لنا فيما يلي أهم خمس فوائد صحية للشوفان على الجسم ...
يقدم الشيف شريف الحطيبي طريقة تحضير التوست بشرائح المرتديلا والجبن لوجبة عشاء خفيفة لتقدميها لأسرتك بخطوات بسيطة وسريعة التحضير. المكونات: توست شرائح مرتديلا شرائح جبن شيدر خس شرائح طماطم خيار مخلل ...
تغيير لون الشعر من حين إلى آخر نوع من التجديد ولكن كثرة صبغ الشعر وعدم الوعي بطرق الصبغ وخلط الألوان يؤدي إلى العديد من المشكلات. وقال الدكتور عادل عبد العال، أستاذ الطب البديل، إنه يجب على المرأة ...
غالبا ما ينصح أطباء الطب البديل بضرورة تناول الكمون بشكل يومي إما في شكل مشروب أو مع الطعام، وذلك لفوائد الكمون المذهلة للجسم. الدكتور أحمد مدرار، أستاذ الطب البديل يوضح لنا فما يلي فوائد الكمون: - ...
بعد الولادة تمر المرأة بفترة «النفاس» والشعور بعدم الراحة والتعب ولكن بمرور الوقت بعد أخذ القسط الوافي من الراحة تبدأ بالتحسن وقد يحدث لبعض السيدات بعض الحالات والأعراض الطارئة التي يجب ألا تهملها ...