X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الجمعة 15 نوفمبر 2019 م
عاصي الحلاني يشعل أجواء الإسكندرية في حفل كامل العدد كواديو دابيلا رجل مباراة كوت ديفوار وزامبيا المنتخب الإيفواري الأوليمبي يفوز على زامبيا بهدف نظيف جنوب أفريقيا يتعادل أمام نيجيريا ويصعد لنصف النهائي ببطولة أفريقيا تحت 23 عاما بعثة المنتخب الوطني تصل لجزر القمر تفاصيل معرض "التعليم في مصر القديمة" بالمتحف المصري بالتحرير مهاجم بيراميدز يفكر في الرحيل بالانتقالات الشتوية محمد شوقى يتابع لقاء كوت ديفوار وزامبيا بإستاد القاهرة (صور) وزير الرياضة ورئيس كاف يحضران لقاء كوت ديفوار وزامبيا بن شرقي يرفض الراحة ويواصل تدريباته بالزمالك تعرف على نتائج الأشعة المقطعية لبعض مومياوات خبيئة العساسيف تفاصيل مشروع تطوير وإعادة تأهيل المتحف المصري بالتحرير فنلندا تتأهل ليورو 2020 لأول مرة في تاريخها وزير الآثار: المتحف المصري بالتحرير وكنوزه سفيرًا لمصر وزائريها تعادل سلبي بين كوت ديفوار وزامبيا بالشوط الأول "صور" انطلاق النسخة التجريبية لموقع "آثار مصر" للتعريف بالمواقع الأثرية تعادل سلبي بين نيجيريا وجنوب أفريقيا بالشوط الأول "صور" بعثة المنتخب الوطني تغادر إلى جزر القمر على متن طائرة خاصة افتتاح معرضين مؤقتين بالمتحف المصري بالتحرير "فيديو"
5 وصفات بالزنجبيل تجعلك الأجمل دائما يؤكد خبراء العلاج بالأعشاب أن الطبيعة زاخرة بالمواد الطبيعية، التي يمكنها أن تحل جميع مشكلات البشرة والشعر، دون أن تترك أي آثار جانبية على الجسم، حتى مع الاستخدام لفترات طويلة. الزنجبيل والثوم ... 4 أطعمة تحميك من الإصابة بهشاشة العظام من الأمراض التي يحذر دائما الأطباء منها، وبشكل خاص بالنسبة للنساء، هشاشة العظام، والتي تصيب النساء بشكل خاص مع التقدم في العمر، وتزداد فرص الإصابة بهذا المرض، مع إهمال الشخص لما يتناوله من أطعمة ... استعدي لبرودة الشتاء واحمي يديك من الجفاف بخطوات بسيطة يؤكد خبراء الأرصاد الجوية أن الأيام القادمة ستشهد انخفاضا في درجات الحرارة، ويبدأ الشتاء ببرودته وسقيعه في زيارتنا قريبا، مما يتطلب ضرورة الاستعداد لذلك، سواء من حيث تحضير الملابس الشتوية المناسبة، ... لهذه الأسباب يتوجب عليك غسل يديك جيدا وبانتظام التوعية خط دفاع أولى ووسيلة فعّالة للوقاية من الإصابة بأنواع العدوى المختلفة خصوصا في هذا الوقت من السنة. فما دور غسل الأيدي المنتظم والعميق في الحفاظ على صحة جيدة؟ إليك بعض النصائح في اليوم العالمي ... 5 أطعمة من الطبيعة تخلصك من آلام معدتك مشكلات المعدة لا تنتهي، ويعاني الكثيرون من حرقة المعدة والحموضة المؤلمة، نتيجة العادات الغذائية الخاطئة التي يتبعها الكثيرين، دون حتى أن يدروا أنها السبب، ونجد الكثيرين حولنا يدمنون أدوية الحموضة، ... المصابون بالأرق أكثر عرضة للسكتات الدماغية والأزمات القلبية تشير دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق أو من النوم المتقطع ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية مقارنة بالأفراد الذين لا يعانون من أي مشكلات في النوم. وتابع ...
بيت العز روسيا 2018
5 وصفات بالزنجبيل تجعلك الأجمل

دائما يؤكد خبراء العلاج بالأعشاب أن الطبيعة زاخرة بالمواد الطبيعية، التي يمكنها أن تحل جميع مشكلات البشرة والشعر، دون أن تترك أي آثار جانبية على الجسم، حتى مع الاستخدام لفترات طويلة. الزنجبيل والثوم ...
الجمعة 15.11.2019 08:53 م
4 أطعمة تحميك من الإصابة بهشاشة العظام

من الأمراض التي يحذر دائما الأطباء منها، وبشكل خاص بالنسبة للنساء، هشاشة العظام، والتي تصيب النساء بشكل خاص مع التقدم في العمر، وتزداد فرص الإصابة بهذا المرض، مع إهمال الشخص لما يتناوله من أطعمة ...
الجمعة 15.11.2019 07:43 م
استعدي لبرودة الشتاء واحمي يديك من الجفاف بخطوات بسيطة

يؤكد خبراء الأرصاد الجوية أن الأيام القادمة ستشهد انخفاضا في درجات الحرارة، ويبدأ الشتاء ببرودته وسقيعه في زيارتنا قريبا، مما يتطلب ضرورة الاستعداد لذلك، سواء من حيث تحضير الملابس الشتوية المناسبة، ...
الجمعة 15.11.2019 05:47 م
لهذه الأسباب يتوجب عليك غسل يديك جيدا وبانتظام

التوعية خط دفاع أولى ووسيلة فعّالة للوقاية من الإصابة بأنواع العدوى المختلفة خصوصا في هذا الوقت من السنة. فما دور غسل الأيدي المنتظم والعميق في الحفاظ على صحة جيدة؟ إليك بعض النصائح في اليوم العالمي ...
الجمعة 15.11.2019 04:11 م
5 أطعمة من الطبيعة تخلصك من آلام معدتك

مشكلات المعدة لا تنتهي، ويعاني الكثيرون من حرقة المعدة والحموضة المؤلمة، نتيجة العادات الغذائية الخاطئة التي يتبعها الكثيرين، دون حتى أن يدروا أنها السبب، ونجد الكثيرين حولنا يدمنون أدوية الحموضة، ...
الجمعة 15.11.2019 03:43 م
المصابون بالأرق أكثر عرضة للسكتات الدماغية والأزمات القلبية

تشير دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق أو من النوم المتقطع ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية مقارنة بالأفراد الذين لا يعانون من أي مشكلات في النوم. وتابع ...
الجمعة 15.11.2019 03:36 م
أبرز علامات وأعراض النوبة القلبية الصامتة

تحدث النوبة القلبية الصامتة دون أي أعراض واضحة، وفي بعض الأحيان دون أعراض تذكر على الإطلاق، وكشف مركز CardioSecur عبر موقعه على الإنترنت، أنه نتيجة لتأثر الدورة الدموية بالنوبة القلبية، فإن جزءا من ...
الجمعة 15.11.2019 01:37 م
ليست فقط الرياضة والأكل.. سر العيش لأكثر من 100 عام

إذا كنت تعتقد أن التمارين الرياضية اليومية واتباع نظام غذائي صحي هما مفتاح العمر الطويل، عليك أن تفكر مرة أخرى في الأمر. توصلت دراسة يابانية حديثة، أجراها عدد من العلماء في جامعة كيو، إلى أن سر العيش ...
الجمعة 15.11.2019 12:20 م
علاج اكل الاظافر.. أسباب قضم الأظافر وطرق التخلص منه

علاج اكل الاظافر .. تعتبر عادة "قضم الأظافر" إحدى العادات السيئة التي يعاني الكثيرون منها، صغارا وكبارا، فما أسباب هذه العادة وكيف يمكن التخلص منها. بحسب وكالة "سبوتنيك" الروسية، تنتشر عادة "قضم ...
الجمعة 15.11.2019 12:18 م
كيف يمكن خفض الكولسترول دون أدوية؟.. 11 نوعا من الأطعمة تساعدك في المهمة

ينتج الجسم الكولسترول لأنه ضروري لإعادة بناء الخلايا، وعندما يحتوي الطعام على حصة كبيرة من الكولسترول قد ترتفع نسبته في الدم، ويهدد هذا الارتفاع بانسداد الشرايين وحدوث الجلطات. توجد أدلة على أن زيادة ...
الجمعة 15.11.2019 10:53 ص
أسباب إصابة الرجال بالتثدي وكيفية التخلص منه

تعد مشكلة التثدي من المشكلات التي تواجه عدد كبير من الذكور، نتيجة للعديد من الأسباب التي من أهمها العوامل الوراثية، الاضطراب في الغدد، السمنة الموضعية، وغيرها الكثير من الأسباب التي يجهلها البعض، ...
الجمعة 15.11.2019 10:29 ص
وصفة طبيعية تخلصك من تقصف الشعر نهائيا

تعرض الشعر للعديد من العوامل الطبيعية ومع تغيرات المناخ، تُساعد على تدميره وتقصفه بالشكل الواضح والصريح حيث أشعة الشمس، الحرارة، مياه البحر والكلور، الأمر الذي يُساعد على تدمير وتقصف الشعر. تبدأ ...
الجمعة 15.11.2019 10:04 ص
كل ما تودين معرفته عن الـ"Microneedling"

صيحة جديدة في عالم التجميل تُدعي Microneedling والتي أصبحت ترغب في القيام بها العديد من النساء مُحبي البعد عن عمليات التجميل في الحصول على نضارة البشرة. فما هذه التقنية وما فائدتها؟ هذا ما يرصده ...
الجمعة 15.11.2019 09:27 ص
٨ أسباب تؤكد فشل النظام الغذائي الخاص بكِ

العديد من المفاهيم الخاطئة تنتشر حول أنظمة التغذية المُختلفة الأمر الذي قد يُساعدك في زيادة الوزن وليس إنقاصه. وفي هذا السياق قالت أخصائي التغذية والجهاز الهضمي الدكتورة مرام نبيل، إن في علم التغذية ...
الجمعة 15.11.2019 07:25 ص
5 نصائح لتنظيف وحماية ملابسك الشتوية

تجهل الكثير من النساء التعامل بالطريقة الصحيحة مع الملابس الصوفية خلال فصل الشتاء حيث الحماية والرغبة في نظافتها بالطريقة الصحيحة دون التعرض للتلف.. ونرصد لك من خلال هذه القائمة مجموعة من النصائح ...
الجمعة 15.11.2019 05:35 ص








كاريكاتير + المزيد


فيتو على فيسبوك




حوارات + المزيد


تفضيلات القراء