الخميس 22 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

التخلص من الاكتئاب الشتوي

أكلات دافئة تساعدك على التخلص من الاكتئاب الشتوي

أكلات دافئة تساعدك على التخلص من الاكتئاب الشتوي

أكلات دافئة ، تساعدك على التخلص من اكتئاب الشتاء، في فصل الشتاء، لا يقتصر التغيير على الطقس فقط، بل يمتد ليشمل الحالة المزاجية والنفسية للكثيرين، خاصة النساء والأمهات اللواتي يتحملن ضغوطًا يومية متعددة. قلة التعرض لأشعة الشمس، برودة الجو، قصر النهار، وقلة الحركة، كلها عوامل تساهم في ظهور ما يُعرف بـ

الأكثر قراءة

طلاب الإعدادية ببورسعيد عن "العلوم": البث المباشر للمديرية قبل الامتحان ساعدنا في الإجابة (فيديو)

حاكم الشارقة عن الشيخ عبد الباسط عبد الصمد خلال استقبال أبنائه: ترك أثرا عظيما في نفوس المسلمين

الأرصاد تحذر من نشاط رياح مثير للرمال والأتربة بهذه المناطق

المشدد 5 سنوات لعصابة تزوير المحررات الرسمية والنصب على المواطنين بالمرج

بعد إعلانها في عدد من المحافظات، نتيجة الصفين الخامس والسادس الابتدائي بالاسم ورقم الجلوس

انهيار أسرة الأشقاء الثلاثة ضحايا حريق شقة في المنصورة لحظة خروج الجثامين لمثواها الأخير

علي الغمراوي: مصر الأسرع نموًا في سوق الدواء بالشرق الأوسط

وزير الصحة: الاستثمار في الوقاية والكشف المبكر عن السرطان يحقق عائدا اقتصاديا مضاعفا

خدمات

المزيد

أسعار الجبس في سوق مواد البناء اليوم الخميس 22-1-2026

تطورات سعر الألومنيوم عالميا اليوم الخميس 22-1-2026

أسعار الرمل في سوق مواد البناء اليوم الخميس 22-1-2026

سعر الين الياباني أمام الجنيه في البنك المركزي اليوم الخميس

المزيد
ads

انفوجراف

ضوابط دخول الهواتف المحمولة من الخارج بدءا من 21 يناير 2026 (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

جناح الأزهر بمعرض الكتاب: "وعي الشباب" خط الدفاع الأول أمام مخاطر المحتوى الرقمي

"الأربعون الإدارية" يجمع بين أنوار السنة وأصول الإدارة الحديثة في جناح الأزهر بمعرض الكتاب

البحوث الإسلامية يُطلق قافلة دعوية إلى الواحات البحرية

المزيد
الجريدة الرسمية