حتى لا تتعرضين للاحتراق النفسي، نصائح للموازنة بين مسؤوليات البيت واحتياجاتك النفسية
في زحمة المسؤوليات اليومية التي لا تنتهي، تجد كثير من النساء أنفسهن عالقات بين واجبات البيت، ورعاية الأبناء، ودعم الأسرة، وبين احتياجات نفسية مؤجلة دائمًا تحت شعار «لما أفضى».