الجمعة 05 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

طرق مواجهة الحر

نصائح هامة تساعدك على التركيز وإنجاز المهام في حر الصيف

نصائح هامة تساعدك على التركيز وإنجاز المهام في حر الصيف

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة في التركيز وإتمام مهامهم اليومية، سواء في العمل أو الدراسة أو حتى الأعمال المنزلية.
5 نصائح غذائية تساعدك في مواجهة الحر الشديد

5 نصائح غذائية تساعدك في مواجهة الحر الشديد

الحر الشديد والتعرض المستمر لأشعة الشمس المباشرة يصيب الكثيرين بالإعياء والإجهاد، مما يتطلب ضرورة اخذ الاحتياطات اللازمة للحفاظ على الجسم
ads

الأكثر قراءة

طولان يكشف تفاصيل إصابة كريم فؤاد (فيديو)

ضبط عنصرين جنائيين بتهمة غسل 200 مليون جنيه من النصب والاحتيال

ياسين منصور: الأهلي يمتلك أقوى علامة تجارية في الشرق الأوسط

من 19 ألفًا إلى 55 ألف جنيه، مزارعو الغربية يستغيثون بعد زيادة إيجار أراضي الأوقاف (فيديو)

التنمية المحلية تحيل مسئولين بالإسماعيلية للنيابة المختصة للتحقيق

رابع جثمان، التعرف على هوية طفلة الأسرة المفقودة بترعة الإبراهيمية بالمنيا

وزير الأوقاف السابق: بيع الطعام الفاسد جريمة كبرى ترقى للقتل العمد

لغز أسرة ديروط يزداد غموضًا بعد العثور على جثمان طفلة مجهولة الهوية بترعة الإبراهيمية بالمنيا

خدمات

المزيد

12075 ليرة سعر الدولار في مصرف سوريا المركزي

الريال العماني يسجل 123.71 جنيه في البنك المركزي

تفاصيل العائد على مدخرات العملات الأجنبية في بنك فيصل

سعر الين الياباني أمام الجنيه في مصر اليوم الجمعة 5-12-2025

المزيد

انفوجراف

أغلى 10 لاعبين في كأس العرب (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

وزير الأوقاف السابق: بيع الطعام الفاسد جريمة كبرى ترقى للقتل العمد

تفسير رؤية النعناع في المنام وعلاقتها بتحقيق مكاسب مادية كبيرة

عباقرة ولكن مجهولون، محمد بن القاسم أصغر القادة في تاريخ الفتوحات الإسلامية

المزيد
الجريدة الرسمية
ads