وصفات طبيعية فعّالة، للتخفيف من الهبات الساخنة مع انقطاع الطمث
تُعد الهبات الساخنة واحدة من أكثر الأعراض المزعجة التي ترافق مرحلة انقطاع الطمث، حيث تشعر المرأة باندفاع مفاجئ للحرارة يتصاعد نحو الوجه والرأس والصدر، وقد يصاحبه تعرّق وتسارع في ضربات القلب..