الجمعة 05 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الكوعين

طرق العناية بالكوعين والركبتين فى الشتاء

طرق العناية بالكوعين والركبتين فى الشتاء

منطقة الكوعين والركبتين من أكثر مناطق الجسم عرضة للجفاف والخشونة، خصوصا في فصل الشتاء حيث تنخفض درجات الحرارة ويقل إفراز الزيوت الطبيعية في البشرة.
ads

الأكثر قراءة

الليلة، سحب قرعة كأس العالم 2026 بمشاركة 48 منتخبا لأول مرة

سعر الخضار اليوم، ارتفاع يومي لليمون والبطاطس وانخفاض الطماطم

طريقة عمل فول بالسجق النباتي، مشبع وصحي

من السواحل الشمالية إلى القاهرة، خريطة سقوط الأمطار المتوقعة اليوم

روتين بسيط ونتائج مذهلة، طرق حماية الشعر أثناء النوم شتاء

تعرف على عقوبة العبث بمعدات السكك الحديد والمحظورات المحددة بالقانون

النيابة العامة تباشر التحقيقات في واقعة نشر أخبار كاذبة حول قضية "مدرسة سيدز"

دعاء ثاني جمعة من جمادى الآخرة لفك الكرب وإزالة الهم

خدمات

المزيد

تعرف على عقوبة العبث بمعدات السكك الحديد والمحظورات المحددة بالقانون

9 خطوات لدعم المصدرين من بنك مصر

حبس وغرامة، عقوبة سرقة التيار الكهربائي وطرق الإبلاغ عنها

ارتفاع البيضاء وانخفاض البلدي، سعر الفراخ اليوم الجمعة 5 ديسمبر 2025

المزيد

انفوجراف

أغلى 10 لاعبين في كأس العرب (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

دعاء ثاني جمعة من جمادى الآخرة لفك الكرب وإزالة الهم

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الجمعة 5 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الجمعة 5 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads