الأربعاء 10 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

ريجيم المناسبات

لو بتستعدي لمناسبة مهمة، ريجيم الـ 7 أيام يخلصك من 3 إلى 5 كيلو جرام

لو بتستعدي لمناسبة مهمة، ريجيم الـ 7 أيام يخلصك من 3 إلى 5 كيلو جرام

ريجيم الـ7 أيام ، في عالمنا المعاصر، أصبحت المناسبات الاجتماعية مهمة لدى الكثيرين، سواء كانت حفلات زفاف، اجتماعات عمل، أو لقاءات عائلية. ريجيم البروتين، أهم المميزات والأضرار وهل يناسب الجميع أم لا؟ مثالي لنمط حياة صحي، ما
ads

الأكثر قراءة

هذه المحافظات تحت سيطرة الأمطار الرعدية اليوم

كاترين تسجل 1 درجة مئوية، درجات الحرارة اليوم الأربعاء في مصر

سعر الخضار اليوم، ارتفاع 8 أصناف أبرزهم الطماطم والبطاطس والبصل

احنا على الهواء، فضيحة خلال بث تغطية إبراهيم فايق لمباراة مصر والأردن (فيديو)

حبس 3 أشخاص بتهمة سرقة محابس نحاسية بالتجمع الأول

"القراءة وسط طوفان الترفيه" و"سر خلود المومياوات" بالعدد الجديد من "مصر المحروسة"

نهائي مبكر، موعد مباراة ريال مدريد ضد مانشستر سيتي والقناة الناقلة

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الأربعاء 10 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

خدمات

المزيد

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم في السوق المحلي اليوم الثلاثاء

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم في السوق المحلي اليوم الإثنين

سعر الدينار الأردني أمام الجنيه في البنوك اليوم الإثنين 8-12-2025

اليوان الصيني يسجل 6.72 جنيه في البنك المركزي اليوم

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الأربعاء 10 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الأربعاء 10 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الأربعاء 10 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads