الخميس 22 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

القيمة الغذائية للكرنب

فوائد الكرنب، يقوي العظام والمناعة ويخفض الكوليسترول بالدم

فوائد الكرنب، يقوي العظام والمناعة ويخفض الكوليسترول بالدم

الكرنب من الخضروات الشهيرة التى لها شعبية كبيرة فى مصر وبعض الدول العربية وايضا يستخدم فى عمل السلطات وله عشاق كثيرون.

الأكثر قراءة

دوري أبطال أوروبا، أتلتيك بلباو يحقق ريمونتادا مثيرة أمام أتالانتا ويفوز 3-2

دوري أبطال أوروبا، تشيلسي يخطف فوزا هاما أمام بافوس

دوري أبطال أوروبا، أتالانتا يتقدم بهدف على أتلتيك بلباو في الشوط الأول

ارتفاع الروص، أسعار الكتاكيت والبط اليوم الأربعاء في بورصة الدواجن

القاهرة تسجل 24 درجة مئوية، الأرصاد تعلن حالة الطقس غدا الخميس

دوري أبطال أوروبا، ليفربول يحقق فوزًا هامًا أمام مارسيليا في الجولة السابعة

طن الصويا يرتفع 1000 جنيه، أسعار الزيت اليوم الأربعاء في الأسواق

دوري أبطال أوروبا، ليفربول يتقدم على مارسيليا بهدف سوبوسلاي في الشوط الأول

خدمات

المزيد

مستندات فتح حساب كلاسيك في البنك التجاري الدولي

أسعار الخردة في السوق المحلية بختام تعاملات اليوم الأربعاء

سعر الـ 100 ين ياباني أمام الجنيه في البنك المركزي (آخر تحديث)

طن الصويا يرتفع 1000 جنيه، أسعار الزيت اليوم الأربعاء في الأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

ضوابط دخول الهواتف المحمولة من الخارج بدءا من 21 يناير 2026 (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

تفسير رؤية الدم في المنام وعلاقتها بالتعرض لخسارة مالية كبيرة

موعد ليلة النصف من شعبان 2026 وفضائلها

عمرو الورداني: شعبان شهر رفع الأعمال وصيامه يعزز قبول الطاعات

المزيد
الجريدة الرسمية