الثلاثاء 09 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد المشي بعد الفطار في رمضان

8 فوائد للمشي بعد الإفطار في شهر رمضان

8 فوائد للمشي بعد الإفطار في شهر رمضان

يعد المشي بعد الإفطار في شهر رمضان من العادات الصحية التي يمكن أن تعود بفوائد كبيرة على الجسم والعقل، فمع تغير نمط الحياة خلال هذا الشهر المبارك بسبب الصيام لساعات طويلة. فوائد الزبيب، يعزز صحة القلب ويقوي العظام والأسنان أطعمة

الأكثر قراءة

مانشستر يونايتد يسحق وولفرهامبتون 4-1 في الدوري الإنجليزي

الأرصاد تعلن حالة الطقس غدا وتحذر من أمطار غزيرة ورعدية على هذه المناطق

الأرصاد: هذه المناطق ستعيش مع ليلة مطيرة

محامية سعيد مختار تكشف مفاجأة بشأن طلاق زوجته قبل مقتله

تركيب الإنترلوك فى شوارع منيا القمح ومشتول السوق بالشرقية بتكلفة 11,5 مليون جنيه

لليوم الثاني، انخفاض أسعار الزيت اليوم الثلاثاء في الأسواق

عمر مرموش ينشر صورا من حفل خطوبته

شبورة مائية وانخفاض درجات الحرارة، حالة الطقس اليوم الثلاثاء

خدمات

المزيد

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم في السوق المحلي اليوم الإثنين

سعر الدينار الأردني أمام الجنيه في البنوك اليوم الإثنين 8-12-2025

اليوان الصيني يسجل 6.72 جنيه في البنك المركزي اليوم

سعر الريال العماني أمام الجنيه في مصر اليوم الإثنين 8-12-2025

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 9 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الثلاثاء 9 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

تفسير حلم صيد الصقر في المنام وعلاقته بالحصول على أموال كثيرة قريبا

المزيد
الجريدة الرسمية
ads