نصائح وزارة الصحة لتجهيز الجسم لأداء مناسك الحج في موسم 2025
وجهت وزارة الصحة نصائح للراغبين في السفر لأداء مناسك الحج، لتجهيز الجسم من أجل أداء مناسك الحج بصحة أفضل ومجهود أقل. نصائح وزارة الصحة لتجهيز الجسم لأداء مناسك الحج وتضمنت نصائح وزارة الصحة: ١- احرص على ممارسة الرياضة قبل السفر من ٢٠ إلى ٦٠ دقيقة يوميا ويفضل بعد الأكل ٢- لا تنسى تلقي التطعيمات اللازمة