الخميس 11 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

أفضل الفواكه لمرضى السكري

7 فواكه عالية السكر، يجب على مرضى السكري تجنّبها

7 فواكه عالية السكر، يجب على مرضى السكري تجنّبها

7 فواكه عالية السكر ، تعد الفواكه عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي المتوازن، فهي غنية بالفيتامينات، والألياف، ومضادات الأكسدة. غير أن لمحتواها الطبيعي من السكر دورًا محوريًا يمكن أن يؤثر على مستويات الجلوكوز في الدم سريعًا، خاصة عند مرضى السكري. للنساء فقط، فواكه
أفضل الفواكه لمرضى السكري للحفاظ على مستويات الجلوكوز بالدم

أفضل الفواكه لمرضى السكري للحفاظ على مستويات الجلوكوز بالدم

تحتوي الفواكه الطازجة على نسبة منخفضة من السكر كما أنها مليئة بالألياف والعناصر الغذائية الأخرى، والذي يجعلها مثالية لمرضي السكري.
ads

الأكثر قراءة

كأس العرب، تعادل سلبي في الشوط الأول بين فلسطين والسعودية في ربع النهائي

كأس العرب، المغرب وسوريا يتعادلان سلبيا في الشوط الأول من ربع النهائي

تشكيل مباراة دينامو زغرب ضد ريال بيتيس في الدوري الأوروبي

الدوري الأوروبي، ريال بيتيس يضرب دينامو زغرب 0/3 في الشوط الأول

وفاة أحمد جعفر مرشح مجلس النواب بدائرة حدائق القبة

بهدف أزارو، منتخب المغرب يفوز على سوريا ويصعد لنصف نهائي كأس العرب

الإسكندرية تحدد المناطق المخصصة للإيجار بغرض السكن في المحافظة

التشكيل الرسمي لمباراة يونج بويز ضد ليل في الدوري الأوروبي

خدمات

المزيد

ارتفاع سعر جرام الذهب، عيار 21 وصل لهذا المستوى

هل يمكن السحب من بطاقات ماستر كارد الخصم الفوري خارج مصر؟

آخر تطورات سعر القصدير عالميا اليوم الخميس

تراجع سعر صرف الليرة السورية أمام الدولار بمنتصف تعاملات اليوم الخميس

المزيد

انفوجراف

نسب الزيادة في 10 سلع غذائية بعد إعلان التضخم السنوي خلال نوفمبر 2025 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

دعاء ليلة الجمعة الثالثة من جمادى الآخرة

علامات الحسد في الشخص والمنزل، وهذه طريقة العلاج

تفسير حلم الطلاق في المنام وعلاقته بالفرج وتحسن الأحوال

المزيد
الجريدة الرسمية
ads