الأحد 07 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

توقيت الوجبات

دراسة يابانية: تجاهل وجبة الإفطار وتناول العشاء المتأخر يهددان صحة العظام

دراسة يابانية: تجاهل وجبة الإفطار وتناول العشاء المتأخر يهددان صحة العظام

بينما ينشغل معظم الأشخاص بمهامهم اليومية، غالبًا ما يكون أول ما يغيب عن جدولنا هو وجبة صحية، يميل الناس إلى تخطي وجبة الإفطار ، وتأخير الوجبات، وغالبًا ما يتناولون العشاء قرب منتصف الليل. وبحسب دراسة يابانية فإن من يتجاهلون وجبة الإفطار ويتناولون العشاء في وقت متأخر أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام.
دراسة تكشف تأثير توقيت الوجبات على صحة الجسم وزيادة الوزن

دراسة تكشف تأثير توقيت الوجبات على صحة الجسم وزيادة الوزن

كشفت دراسة جديدة عن تأثيرات تناول الطعام في أوقات غير مناسبة على الصحة الأيضية وزيادة الوزن.

الأكثر قراءة

ليدز يخطف تعادلا قاتلا من ليفربول 3/3 في الدوري الإنجليزي

قلت لعائلتي تعالوا لمباراة برايتون لتوديع الجمهور، محمد صلاح يستعد للرحيل عن ليفربول

مواقيت الصلاة اليوم الأحد 7 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

تعرف على سعر الريال العماني أمام الجنيه في البنك المركزي مساء اليوم

اليوم، نظر 300 طعن على المرحلة الثانية لانتخابات مجلس النواب 2025

أسباب تساقط الشعر وطرق علاجه المختلفة

تعرف على عقوبة سرقة الآثار وفقا للقانون

بيلباو يتجاوز عقبة أتلتيكو مدريد في الدوري الإسباني

خدمات

المزيد

تعرف على عقوبة سرقة الآثار وفقا للقانون

ارتفاع البتلو 55 جنيهًا والضاني 28، أسعار اللحوم اليوم في الأسواق

12075 ليرة سعر الدولار في مصرف سوريا المركزي

الريال العماني يسجل 123.71 جنيه في البنك المركزي

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة اليوم الأحد 7 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الأحد 7 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

تكريم القارئ الشيخ طه الفشني في الحلقة الثامنة من "دولة التلاوة"

المزيد
الجريدة الرسمية
ads