الأحد 07 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

تناول الأسماك المملحة في شم النسيم

القومي للبحوث يقدم دليلًا شاملًا لتناول الأسماك المملحة في شم النسيم (فيديو)

القومي للبحوث يقدم دليلًا شاملًا لتناول الأسماك المملحة في شم النسيم (فيديو)

قدم الدكتور شريف صلاح، أستاذ التغذية التطبيقية بالمركز القومي للبحوث، نصائح هامة للجمهور حول كيفية التحكم في ملوحة هذه المنتجات والاستمتاع بها بشكل صحي وآمن، وذلك تزامنا مع احتفالات شم النسيم ، التي تعد الأسماك المملحة مثل الرنجة والسردين من أبرز مظاهرها الغذائية. وأكد الدكتور صلاح في تصريحات خاصة لفيتو،
فوائد وخبايا الأسماك المملحة في شم النسيم.. بدائل صحية للفسيخ.. ونصائح لتناول وجبة آمنة

فوائد وخبايا الأسماك المملحة في شم النسيم.. بدائل صحية للفسيخ.. ونصائح لتناول وجبة آمنة

مع حلول يوم شم النسيم ، يتسابق المصريون على موائد غنية بالأسماك المملحة، مثل الفسيخ والرنجة، في تقليد عريق يمزج بين التاريخ والنكهات، ولكن، هل تناول هذه الأسماك آمن يوم شم النسيم؟ نستعرض معكم فيما يأتي فوائد وخبايا تناول الأسماك المملحة في شم النسيم، مع تقديم نصائح لوجبة صحية وشهية خلال هذا اليوم، استنادًا
يسبب ذبحة صدرية وارتشاحا بالمخ، تحذير من تناول الفسيخ في شم النسيم

يسبب ذبحة صدرية وارتشاحا بالمخ، تحذير من تناول الفسيخ في شم النسيم

حذر الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، من تناول الأسماك المملحة في شم النسيم، وخاصة لمن يعانون من أمراض القلب والشرايين

الأكثر قراءة

شوط أول سلبي بين برايتون ووست هام في الدوري الإنجليزي

برايتون يخطف تعادلا مثيرا من وست هام 1-1 في الدوري الإنجليزي

كالياري يفوز على روما بهدف نظيف في الدوري الإيطالي

الفحص المبدئي: وفاة مستشاري محكمة ديروط في حادث تصادم بالطريق الصحراوي الشرقي

أسرة كريمة تشيع جثمانها بطوخ بالقليوبية والنيابة تواصل التحقيق في مقتلها على يد زوجها (فيديو)

سعر الجنيه السوداني أمام الدولار اليوم الأحد 7-12-2025

مصرع الفنان سعيد مختار على يد زوج طليقته بأكتوبر

الصحة: تسجيل 5 ملايين حالة اشتباه بأمراض مختلفة خلال عام (فيديو)

خدمات

المزيد

انخفاض المسكوفي والبلدي، أسعار الكتاكيت والبط اليوم الأحد في بورصة الدواجن

انخفاض أسعار البيض اليوم الأحد في بورصة الدواجن

طن الصويا المكرر يتراجع 500 جنيه، أسعار الزيت اليوم في الأسواق

انخفاض الصويا والذرة، أسعار الأعلاف والحبوب في الأسواق

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

من الذي وصفه الله بـ«شديد القوى» في سورة النجم؟ محمد سيد طنطاوي يوضح

قصة مسجد الجعرانة، أحد المساجد التاريخية بمكة المكرمة

أمين البحوث الإسلامية: الأزهر يقدم للأجيال وعيًا محصَّنًا يحميهم من الاستقطاب والانحراف

المزيد
الجريدة الرسمية
ads