7 أسباب غير متوقعة لـ ثبات الوزن رغم الالتزام بالريجيم
ثبات الوزن رغم الالتزام الصارم بالريجيم، من أكثر المشكلات التي تُحبط النساء، خصوصًا عندما يشعرن بأنهن يفعلن كل شيء بشكل صحيح: أكل صحي، تقليل سعرات، ومشي أو رياضة.
دراسة تكشف عن 3 مخاطر من إيقاف أدوية إنقاص الوزن قبل الحمل
طرق