17 وجبة خفيفة مثالية لمرضى السكري

من المهم أن ينتبه مرضي السكري لكل ما يتناولوه، فعلاج السكر ليس فقط أدوية وإنما طريقة حياة كاملة، لذلك نوضح 17 وجبة خفيفة موصى بها للأشخاص المصابين بداء السكري

أطعمة تساعد على الشعور بالشبع خلال ساعات الصيام (إنفوجراف)

أطعمة تساعد على الشعور بالشبع في رمضان

أطعمة تساعد على الشعور بالشبع، هو ما يبحث عنه كل صائم طوال شهر رمضان الكريم، حتى يمكن للصائم أن يجتاز ساعات الصيام

مكملات الكولاجين، تساعد على إنقاص الوزن وتخفيف آلام المفاصل

يمكن أن تساعد مكملات الكولاجين (وهو بروتين موجود بشكل طبيعي في الجسم) على إنقاص الوزن عن طريق تعزيز الشبع، ودعم صحة المفاصل وتغيير طريقة تخزين الجسم للدهون..