يُعرف العسل بأنه مُحلي طبيعي كا أنه يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية المدهشة، حيث يحصل العسل على حلاوته من تركيبته الكيميائية
يسبب تناول الأطفال للأطعمة الغنية بالسكر في وقت مبكر من حياتهم الإصابة بالعديد من الأمراض مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري من النوع 2
تعد المشروبات السكرية ضارة بالنسبة لك، لذا يجب الحد منها أو التوقف عنها تمامًا حتي وإن كنت تتمتع بعادات يومية صحية بشكل يومي.
حذرت منظمة الصحة العالمية من خطورة تناول بدائل السكر، ودعت إلى الامتناع عن استخدام بدائل السكر نهائيا بهدف التحكم في الوزن....