نظام الصيام فى شهر رمضان المبارك، يسبب بعض مشاكل الهضم عقب الإفطار نظرا للسلوكيات الخاطئة على الإفطار، ما يسبب فى اضطرابات هضمية عديدة.
إذا كنتِ ترغبين في الخضوع إلى تجميل الجفون بعد رمضان، عليكِ بالتعرف على بعض النقاط التي من أهمها الأسباب، وذلك من خلال السطور التالية:
فيتامين سي من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم يوميا، لتقوية المناعة وعمل باقى أعضاء الجسم بأعلى كفاءة، ومصادره الموالح والكيوي والجوافة وأكلات أخرى عديدة.
اذا كنتِ ترغبين في التعرف علي أبرز الأطعمة التي تُساعد علي تركيز أطفالك و تقوية استيعابهم خلال الصيام في شهر رمضان الكريم عليكِ بمُتابعة السطور التالية:
اذا كنتِ ترغبين في التعرف علي التقويم بصورة أوسع و معرفة إمكانية تسببه في إُطار الصائم خلال شهر رمضان الكريم أم لا ؟ عليكِ بمُتابعة السطور التالية:
اذا كنتِ ترغبين في ترطيب جلد الأطفال خلال الصيام في شهر رمضان عليكِ بمُتابعة السطور التالية للتعرف علي أفضل وأهم النصائح:
القمل والصيبان حشرات تصيب فروة الرأس بسبب عدم النظافة الشخصية
أعراض الحمل عديدة، وتعلمها معظم النساء، ولكنها تختلف من سيدة لأخرى على حسب طبيعة الجسم، من حيث يمكن أن تكون خفيفة ويمكن أن تكون حادة.
اذا كنتِ تعانين من مشكلة رائحة الفم الكريهة وترغبين في التخلص منها خاصة خلال الصيام طوال شهر رمضان الكريم عليكِ بمُتابعة السطور التالية:
تعد الفرشاة ومعجون الأسنان من أهم أدوات التنظيف التي يعتمد عليها الكثير للتمتع بالأسنان النظيفة والصحية والخالية من الروائح الكريهة.
جفاف الجسم من أكثر المشاكل التي تواجه الإنسان خلال صيام رمضان، وتؤثر أيضا على الشعر، فإذا كنتِ ترغبين في حماية الشعر من التساقط خلال شهر رمضان عليكِ بمُتابعة السطور التالية
اذا كنتِ ترغبين في الخروج من شهر رمضان الكريم بدون الزيادة في الوزن فمن المؤكد أنه عليكِ الإقلاع عن العديد من الأطعمة والمشروبات واتباع بعض النصائح الرمضانية لتحقيق النتيجة المناسبة.
اذا كنتِ من من يتعرضون الي تشقق الجلد خلال شهر رمضان عليكِ بالتعرف علي طرق ترطيب الجلد بالطريقة الصحيحة من خلال التالي:
أيا كنتِ من من قامن بإجراء بعض العمليات الجراحية مثل عمليات تكميم المعدة قبل رمضان فمن المؤكد أنك ستحتاجين إلى بعض النصائح الخاصة لتجنب التعرض إلى الآلام خلال الشهر الكريم و هذا ما نُقدمه لكِ من خلال التالي.
اذا كنتِ ترغبين في تدريب أطفالك علي الصيام خلال نهار رمضان عليكِ بمُتابعة السطور التالية مع خبيرة التغذية آية حسني.