أكد المعهد القومي للتغذية أن السكر يعد مصدر مهم للطاقة التي يحتاجها الجسم، إذ تعتمد عليه جميع الخلايا بدءا من خلايا المخ وحتى عضلات الجسم...
تحتوي العديد من الأطعمة العادية اليومية على كمية عالية من السكر بشكل مثير للدهشة، بما يشمل بعض ما يسمى الأطعمة الصحية ، وفقًا لما نشره موقع CNET....