الجمعة 12 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

اكلات لراحة المعدة

أكلات نباتية سهلة للهضم وتخفيف الانتفاخ وراحة المعدة في وقت قياسي

أكلات نباتية سهلة للهضم وتخفيف الانتفاخ وراحة المعدة في وقت قياسي

تعاني الكثير من النساء من مشكلات الانتفاخ وثقل المعدة، خاصة خلال فترات التوتر أو بعد تناول وجبات دسمة أو غير متوازنة. ويُعد اتباع نظام غذائي يعتمد بشكل أكبر على الأكلات النباتية خطوة فعّالة..
أطعمة ومشروبات تحافظ على صحتك وتحسن مودك طوال أيام العيد

أطعمة ومشروبات تحافظ على صحتك وتحسن مودك طوال أيام العيد

الاطعمة والمشروبات التي نتناولها تؤثر على حالتنا الصحية والمزاجية ايضا، لذلك لابد من اختيار الاطعمة والمشروبات التي تريحنا خلال ايام العيد
ads

الأكثر قراءة

هدف الأهلي، إصابة قوية ليزن النعيمات في مواجهة الأردن والعراق بكأس العرب (فيديو)

الفائزة بالمركز الأول بالمسابقة العالمية للقرآن الكريم: "أتجهز للمسابقة منذ سنتين"

القصة الكاملة لمحاولة اغتيال عبده مغربي في قنا بسبب تغطية الانتخابات

انخفاض الهبرد، أسعار الكتاكيت والبط في بورصة الدواجن اليوم الجمعة

تشكيل العراق المتوقع ضد الأردن في ربع نهائي كأس العرب

ضربات على الرأس ونزيف داخلى، تقرير الطب الشرعى يكشف سبب وفاة عروس المنوفية

لكل عروسين، دعاء ليلة الزفاف لبدء حياة زوجية سعيدة

هزيمة مشروع السلفية السياسية.. انهيار حزب النور بعد السقوط المدوي في انتخابات مجلسي النواب والشيوخ

خدمات

المزيد

بعد تحذير المدخنين، تعرف على لائحة غرامات المسافرين بالسكك الحديدية

ارتفاع الذرة المستوردة، أسعار الأعلاف والحبوب اليوم بالأسواق (آخر تحديث)

سعر الريال القطري أمام الجنيه في المركزي والبنوك المصرية اليوم الجمعة

انخفاض الهبرد، أسعار الكتاكيت والبط في بورصة الدواجن اليوم الجمعة

المزيد

انفوجراف

نسب الزيادة في 10 سلع غذائية بعد إعلان التضخم السنوي خلال نوفمبر 2025 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

لكل عروسين، دعاء ليلة الزفاف لبدء حياة زوجية سعيدة

تفسير حلم بكاء الطفل في المنام وعلاقته بالفرج بعد الضيق وانتهاء الحزن

كيف نشكر الله على نعمة المطر؟ مفتي الجمهورية يوضح

المزيد
الجريدة الرسمية
ads