السبت 06 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الخمول والتعب

كيفية علاج الخمول أثناء الصيام في رمضان

كيفية علاج الخمول أثناء الصيام في رمضان

يُعد الخمول والإرهاق من المشاكل الشائعة التي تواجه الكثير من الصائمين خلال شهر رمضان، خاصة في الأيام الأولى، حيث يتغير نمط الحياة اليومي ونظام الأكل بشكل ملحوظ.
كيف تستعد لصيام رمضان حتى لا تشعر بالخمول والتعب خلال ساعات النهار (فيديو)

كيف تستعد لصيام رمضان حتى لا تشعر بالخمول والتعب خلال ساعات النهار (فيديو)

يشغل الشهر الكريم والاستعداد له بال المواطنين بالأخص هؤلاء من يملكون أطفال في سن المدرسة والجامعات
مع فصل الصيف، طرق التخلص من الخمول وكثرة النوم

مع فصل الصيف، طرق التخلص من الخمول وكثرة النوم

مع فصل الصيف، واشتداد الحرارة، وارتفاع الرطوبة، يواجه البعض حالة من الخمول والكسل، مع دعم القدرة على مواصلة الانشطة الحياتية المعتادة
5 أطعمة تجنبها خلال الحر لحمايتك من الخمول والتعب

5 أطعمة تجنبها خلال الحر لحمايتك من الخمول والتعب

التخلص من حالة الخمول والتعب هو مطلب الجميع خلال فصل الصيف، وبعد التعرض لأشعة الشمس المباشرة، والحر الشديد.
ads

الأكثر قراءة

واقعة هزت بورسعيد، أول صورة للطفل زياد ضحية اصطدام باب معدية بالرصيف بسبب عطل فني

طلعوا الشتوي، الأرصاد تحذر من انخفاض كبير بدرجات الحرارة اليوم

أفضل ثوالث في الصورة، نظام الصعود لدور الـ32 في كأس العالم

تركت حقيبتها وحذاءها بجوار ترعة، الأمن يفك لغز اختفاء فتاة الشرقية

انفجارات ضخمة تهز كييف ومدنا أخرى وصفارات الإنذار تدوي في جميع أنحاء أوكرانيا

ترتيب مباريات منتخب مصر في دور المجموعات ببطولة كأس العالم 2026

الجزائر تستعيد ذكريات "مؤامرة خيخون" بعد التواجد مع النمسا في كأس العالم

بعد انتهاء الحصر العددي، الموعد الرسمى لإعلان نتيجة دوائر الـ19 الملغاة

خدمات

المزيد

12075 ليرة سعر الدولار في مصرف سوريا المركزي

الريال العماني يسجل 123.71 جنيه في البنك المركزي

تفاصيل العائد على مدخرات العملات الأجنبية في بنك فيصل

سعر الين الياباني أمام الجنيه في مصر اليوم الجمعة 5-12-2025

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads