الأحد 07 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

السبانخ باللحم

طريقة عمل السبانخ، أكلة شتوية وقيمتها الغذائية عالية

طريقة عمل السبانخ، أكلة شتوية وقيمتها الغذائية عالية

طريقة عمل السبانخ، من أشهر طرق الخضروات الشتوية، التي تتمتع بقيمتها الغذائية العالية، وهي من الوجبات المصرية الأساسية.
شهية وغنية بالحديد.. طريقة عمل السبانخ

شهية وغنية بالحديد.. طريقة عمل السبانخ

السبانخ من أنواع الخضروات الورقية التى تقدم مطهية، ولها قيمة غذائية عالية، حيث تحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والحديد، وتحرص ربات البيوت على تقديمها بإستمرار لأفراد الأسرة.
طريقة عمل السبانخ بالصلصة من الشيف عظيمة

طريقة عمل السبانخ بالصلصة من الشيف عظيمة

السبانخ بالصلصة من الأكلات الشهية لتى تحرص الأمهات على تقديمها للصغار لتغذيتهم

الأكثر قراءة

ارتفاع جديد لليوم الرابع، أسعار الزيت اليوم الأحد في الأسواق

وزير الصحة يشهد اليوم قرعة اختيار فريق بعثة الحج الطبية لعام 2026

يقترب من الـ 3 آلاف جنيه، ارتفاع كبير في أسعار الأسمدة اليوم بالأسواق

تعرف على سعر الريال العماني أمام الجنيه في البنك المركزي مساء اليوم

قلت لعائلتي تعالوا لمباراة برايتون لتوديع الجمهور، محمد صلاح يستعد للرحيل عن ليفربول

ضبط 28 بلطجيا وهاربا من المراقبة و85 فردا وبندقية خرطوش خلال حملات بالمحافظات

على طريقة سعاد حسني، مفاجآت مدوية في قضية وفاة فنانة تركية شهيرة وصدمة حول هوية المتهم

أسباب ارتفاع مستويات الكورتيزول، ومتى يجب استشارة الطبيب؟

خدمات

المزيد

ارتفاع جديد لليوم الرابع، أسعار الزيت اليوم الأحد في الأسواق

تعرف على عقوبة سرقة الآثار وفقا للقانون

ارتفاع البتلو 55 جنيهًا والضاني 28، أسعار اللحوم اليوم في الأسواق

12075 ليرة سعر الدولار في مصرف سوريا المركزي

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الأحد 7 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الأحد 7 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الأحد 7 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads