السبت 06 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

تقوية جهاز المناعة لكبار السن

أخطاء صحية يومية تضعف المناعة دون أن نشعر

أخطاء صحية يومية تضعف المناعة دون أن نشعر

أخطاء صحية يومية ، تضعف المناعة، يعتقد كثيرون أن ضعف المناعة سببه فقط الإصابة بالأمراض أو عدم تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات، لكن الحقيقة أن هناك عادات وأخطاء يومية صغيرة نكررها دون أن ننتبه، ومع مرور الوقت تضعف جهازنا المناعي وتجعل أجسامنا أكثر عرضة للإجهاد والعدوى.

لكبار السن.. 10 أطعمة تعزز عمل الجهاز المناعي للحماية من كورونا

لكبار السن.. 10 أطعمة تعزز عمل الجهاز المناعي للحماية من كورونا

يحتاج كبار السن لتغذية بمواصفات خاصة حتى يمكنهم تعزيز عمل الجهاز المناعي بشكل عام، وحمايتهم من خطر الإصابة بفيروس كورونا المستجد بشكل خاص.
ads

الأكثر قراءة

أمواج تصل إلى 3 أمتار، تحذير من اضطراب كبير في الملاحة بالبحر الأحمر وخليجي السويس والعقبة

يصل إلى 2703 جنيهات، ارتفاع يضرب جميع أسعار الأسمدة اليوم بالأسواق

انقلاب طقسي 180 درجة، انخفاض حاد بدرجات الحرارة، أمطار رعدية وبرق وسيول، رياح وأتربة تصل القاهرة، واضطراب بالملاحة البحرية

سعر السمك اليوم، البلطي يبدأ من 58 جنيها وارتفاع جديد في المكرونة والجمبري

كبار قراء أرض الكنانة، خريطة التلاوات المجودة والمرتلة اليوم بإذاعة القرآن الكريم

صراع التأهل، منتخب مصر في مواجهة حاسمة أمام الإمارات اليوم بكأس العرب

هل عادت سوريا إلى عصور الظلام، إلغاء حفل الموسيقار مالك جندلي في حمص يثير غضب السوريين

رغم إغلاق ترامب مجالها الجوي، فنزويلا تستقبل طائرة ترحيل أمريكية

خدمات

المزيد

12075 ليرة سعر الدولار في مصرف سوريا المركزي

الريال العماني يسجل 123.71 جنيه في البنك المركزي

تفاصيل العائد على مدخرات العملات الأجنبية في بنك فيصل

سعر الين الياباني أمام الجنيه في مصر اليوم الجمعة 5-12-2025

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads