تعد الفواكه من أفضل الاطعمة التي تساعد في علاج العديد من المشاكل الصحية، ومنها المشاكل المتعلقة بالمعدة، ولذلك هي الافضل خلال عيد الاضحى.
هناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات ومعادن يحتاجها الجسم بشكل منتظم وتناولها بانتظام يحافظ على الصحة العامة مثل الحليب والمكسرات
إذا كنتِ تعانين من مُشكلة الامساك وترغبين في التخلص منها بشكل نهائي عليكِ بمُتابعة السطور التالية:
التفاح من الفاكهة الموجودة طوال العام، يقدم بطرق عديدة، ويستخدم أيضا في عمل الحلوى والعصائر ومؤخرا المربى، حيث يمكن عمل التفاح مربى لذيذة وشهية.
المربى من الأطباق المحببة على وجبتى العشاء والإفطار وفى شهر رمضان المبارك مهمة على وجبة السحور ودائما ينصح بها الأطباء خاصة إذا كانت طبيعية.
الفواكه من الأطعمة التي لها العديد من الفوائد للجسم عند تناولها بانتظام وهناك أطعمة مفيدة للمعدة بشكل خاص لذلك لا بد من الإكثار منها في العيد
فوائد التفاح .. وجد خبراء أن تناول تفاحتين يوميا يقلل من خطر تعرض الناس لأزمة قلبية أو سكتة دماغية قاتلة نات
يعتبر التفاح من الفواكه الطبيعية التي لها العديد من الاستخدامات الصحية والتجميلية