عدد من المكملات الغذائية والفيتامينات يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض القلق بشكل آمن.
التوتر والقلق والشعور بالاكتئاب والإجهاد أصبحت من المشاعر التي تسيطر على الجميع خاصة مع الضغوط والمشكلات